Лучшие рецепты гранолы для завтрака
Гранола — один из самых популярных продуктов. Готовить разнообразные блюда с сухой овсянкой одно удовольствие.
Диетологами доказана польза гранолы: легкий и хорошо усваиваемый продукт не перегружает ЖКТ, а даёт насыщение на несколько часов. Стоит отметить, что от обычной овсянки с молоком у многих возникают трудности с пищеварением.
Уникальность гранолы заключается в том, что это простая и сытная еда подходит для завтрака, обеденного перекуса или пикника на свежем воздухе.
Лучшие рецепты из гранолы
Самым простым и вкусным лакомством считается рецепт гранолы со взбитыми сливками. Нужно просто смешать сухой завтрак со сливками, и блюдо готово к употреблению.
Сливки можно купить в магазине, если под рукой нет блендера. Этот вариант подходит для тех, у кого нет времени на приготовление завтрака.
Гранола на завтрак: йогурт с фруктами и гранолой
Как приготовить
- Подготавливаем ингредиенты: классический йогурт, гранола с клюквой, фрукты на выбор (банан, груша, киви).
- Нарезаем фрукты на небольшие кусочки.
- В глубокую тарелку насыпаем немного гранолы с клюквой и часть нарезанных фруктов.
- Добавляем пару ложек йогурта и хорошо промазываем.
- Повторяем слои 3-4 раза на ваше усмотрение.
- Отправляем в холодильник на полчаса.
- Вкусный, нежный и полезный завтрак готов.
Банановый десерт с гранолой и шоколадной крошкой
Как приготовить
- Вам понадобится ореховая гранола (можно с сахаром), тёмный шоколад и 2-3 банана.
- Измельчаем бананы в блендере до однородной массы и перекладываем в тарелку.
- Добавляем ореховую гранолу и перемешиваем с банановым пюре.
- Натираем шоколад на тёрке и украшаем полученной крошкой блюдо.
- Мягкий, изысканный десерт готов.
Творожно-клубничный десерт с гранолой и корицей
Как приготовить
- Подготавливаем ингредиенты: пачка творога (9 или 12%), сметана (не менее 20 %), клубника, корица, гранола.
- В глубокой тарелке взбиваем творог, сметану и клубнику.
- Формируем десерт в креманки или бокалы слоями: творожно-клубничная масса, затем немного гранолы.
- Слои повторяем несколько раз
- Посыпаем десерт корицей.
- Необычное блюдо готово.
Загрузка...
