Одиннадцатая неделя беременности

На календаре девятая неделя от факта зачатия, она же 11-ая акушерская неделя беременности. Важный момент: именно на этой неделе гинекологам удается с максимальной точностью определить продолжительность беременности.

Дело в том, что после 12-й недели сделать это будет возможно лишь приблизительно, то есть точность расчетов сильно понизится.

Также данная неделя важна еще по одной причине. Закладываются главные жизненные системы в новом организме.

Ваш малыш весит всего каких-то 10-15 г, а длина его не больше 6-8 см, но движения человечка становятся все более отчетливыми. Кроха еще совсем мала, размером с крупную сливу, но уже способна оттолкнуться от маточной стенки, если коснется ее подошвами своих маленьких ножек.

Выглядит новый житель Вселенной не очень пропорционально –  ручки заметно длиннее ножек. Но он уже может поднять головку.

Его шея четко обозначилась, позвоночник начался выпрямляться. На ногах и руках появились пальчики. Их легко различить на УЗИ, поскольку они разделены между собой и достаточно хорошо развиты.

Активно развиваются и ладошки. Малыш проявляется хватательные реакции, находясь внутри вас и «общаясь» таким способом с окружающей его действительностью.

Не нужно думать, что 11 недель – это пустяки. Младенец живет своей, тайной и скрытой от внешних глаз жизнью.

Со слов ученых нам известно, что ребеночек уже чувствует запахи, попадающие к нему из околоплодных вод. Более того, даже на изменение состава употребленной вами пищи он реагирует. Вы кашляет, подвергаетесь тряске, вокруг вас какой-то шум? Все это ваш милый пузожитель улавливает, поверьте.

Уже сейчас начинайте как можно больше ориентироваться на позитив – ваши эмоции передаются малышу, и это тоже доказано наукой. В результате тщательных наблюдений за развитием плода также установлено:

• Маленькое сердечко сокращается на 11-й неделе с частотой примерно 120-160 ударов в минуту;
• Начинается формирование прямой кишки и пищеварительного тракта;
• Младенец иногда зевает (по причине того, что ему приходится часто глотать околоплодную жидкость);
• Половая система еще в зачатке, так что достоверно определить пол будущего ребенка на 11-й неделя вряд ли представляется возможным (поговаривают, что иногда это удается, но процент ошибок слишком велик, поэтому не следует преждевременно доверяться размытым прогнозам, лучше всего набраться терпения и подождать);
• Сердце нового человека хотя еще и маленькое, но в нем уже имеются 4 камеры — хотя пока еще артериальная и венозная кровь смешивается, ведь еще не заросли отверстия между правыми и левыми отделами сердца.

Ощущения

Если раньше вам ничто не мешало, то теперь ситуация изменилась. Вместо простого «там что-то есть» вы испытываете новые дискомфортные моменты – спать на животе крайне неудобно. Не говоря уже об облегающей одежде, купальнике и прочих атрибутах обычной жизни не беременной девушки.

Основные признаки 11-й акушерской недели:

• Резкие перепады настроений — внезапно может наступить чувство тревоги, раздраженность, гнев или грусть, плаксивость или эмоциональный взлет;
• Усиленная потливость, жар во всем теле (обусловлено это тем, что циркулирующая кровь увеличивается в объеме, как следствие – ощущение «температуры», жажда);
• Более интенсивный обмен веществ (расщепление калорий в организме происходит на ~25% быстрее, чем до наступления беременности);
• Сонливость;
• Забывчивость;
• Рассеянность.

К вопросу о токсикозе. Большинство женщин жутко страдают от него в самые первые недели беременности, так вот для них-то как раз на 11-й неделе приходит некое облегчение. Увы, это относится не ко всем, да и облегчение чаще всего весьма условное – токсикоз чуть пореже происходит, но не исчезает насовсем. Нужно смириться с тем, что токсикоз вступил в свои права примерно до 14-й недели.

Никаких особых болей быть не должно. Если появился необъяснимый дискомфорт, обратитесь к врачу – необходим присмотр грамотного специалиста, потому что на ранних стадиях беременности закладываются все основные вехи ее развития на весь оставшийся многонедельный период.

Вдруг обозначились какие-то патологии? Своевременный визит к доктору поможет своевременно принять оптимальное решение.

Грудь должна увеличиться не меньше чем на один размер. Она по-прежнему чувствительна, за прикосновениями следуют болезненные ощущения.

Не пугайтесь, если обнаружите выделения из сосков, это нормально. Вещество называется «молозиво».

Если оно выделяется слишком обильно, можно воспользоваться продающимися в аптеке специальными прокладками для груди. У многих женщин выделения молозива наблюдаются в течение всей беременности, вплоть до самых родов.

Общие рекомендации и советы

В идеале главная рекомендация, которую хочется озвучить всем беременным на 11-й неделе: будьте любимы и окружены заботой. Реальность более сурова, ведь многие женщины одиноки если не по семейному статусу, то по существу тех отношений, в которых они находятся внутри семьи.

Женщине противопоказаны нервные срывы на 11-й неделе, крайне нежелателен стресс, беспокойство и другие трудности, связанные с нервным напряжением. Именно сейчас закладывается тот стратегический запас, из которого потом должны произрасти полноценные жизненные системы.

Если вам не на кого опереться, постарайтесь вопреки любым трудностям найти в себе силы на оптимизм. Смело смотрите вперед, гордитесь собою, а если уж совсем «прижмет», лучше обратитесь к профессиональному психологу, тем самым отведя стресс от ребеночка.

Чего еще можно и нужно пожелать беременным женщинам, которые находятся на 11-й акушерской неделе? Съездить в отпуск. Пусть это будет тихое, уютное место вдали от каменных джунглей, городского смога и большого скопления людей.

Также будьте чрезвычайно осторожными в общении с домашними животными. Максимально дистанцируйтесь от них, особенно если в доме есть кошки или грызуны. И те и другие являются потенциальными носителями ряда заболеваний, опасных для ребенка в утробе.

В каком смысле «потенциальными»? Имеется в виду, что некоторые возбудители инфекций путешествуют в шерсти кошек и грызунов, никак себя не проявляют, но при попадании в микрофлору организма матери, способны нанести сокрушительный удар по еще не развившемуся организму.

Непременно обратите внимание на то, что происходит с вашими ногами. От увеличившейся нагрузки на вены появятся варикозные звездочки, вены будут набухать после длительных прогулок.

Удачное решение – эластичные бинты либо антиварикозные колготки. Сейчас эта продукции доступна и по цене, и по наличию на прилавках. С помощью таких изделий вы облегчите движение крови по сосудам. Не помешает и легкий массаж (в том числе – применяя гель с охлаждающим эффектом).

Внимание, внимание! Ни в коем случае нельзя делать анестезию или наркоз. Болят зубы, хотите ими заняться? Придется подождать и решить эти проблемы на более поздних сроках.

Любые препараты, используемые при наркозах и анестезии, нанесут плоду непоправимый вред, они по сути гарантируют нарушение развития младенца – уродства, отклонения, болезни.

А что же насчет интимной жизни? Секс врачи не запрещают, но советуют не увлекаться. Если есть возможность потерпеть – это лучший вариант. Если же решили заняться сексом, предпочтительны деликатные позы без глубокого проникновения. Максимум осторожности.

Живот

Главное отличие 11-й акушерской недели от всех предыдущих в том, что увеличенная матка дает о себе знать с новой силой. Теперь вы не просто осознаете свое интересное положение, но и поставлены перед фактом: отныне придется мириться с помехой. Живот попросту мешает вести привычный образ жизни:

• Спать на животе;
• Носить плотно облегающую одежду;
• Свободно наклоняться и выполнять какие-то упражнения на гибкость.

Матка пока еще находится в пределах малого таза. Поэтому большинство вещей из вашего привычного гардероба вполне еще уместно надевать, разве что с небольшой поправкой: исключить тугие пояса и врезающиеся в живот детали кроя.

Нужно ли делать УЗИ и другие обследования

Именно сейчас проводится первое официальное УЗИ по поводу беременности. Теперь плод уже достаточно оформился для того, чтобы быть на мониторе вполне различимым, чтобы показать все, чем он к этому времени обзавелся – разные части тела, степень подвижности, расположение в лоне матери.

Первое ультразвуковое исследование – это своего рода первое личное знакомство с вашим малышом. «Маски сброшены» и «а вот и я, мамуля»! Специалисту на 11-й неделе хорошо виден маленький человечек, так что оценка правильности развития плода будет объективной и достоверной.

Боли, кровотечения, выделения из половых путей

Норма – белые выделения, умеренные по количеству, с чуть кисловатым запахом. Они могут иногда усиливаться, и так должно быть на протяжении всей беременности.

Как только вы заметили что-то странное (кровь, коричневый или зеленовато-желтый оттенок), незамедлительно отправляйтесь к врачу и консультируйтесь. Может дала о себе знать скрытая инфекция, таившаяся в организме.

Также возможна изжога, часто случаются запоры у женщин на 11-й неделе беременности. Все это временно и обусловлено изменением гормонального фона.

В стремлении избавиться от дискомфорта будьте крайне осторожны в выборе препаратов. Многие из них содержат токсины, вредные для развивающегося плода. Предпочтителен фитотерапевтический подход. А вообще, любые средства обсудите с доктором, прежде чем начать их прием.

Похожие статьи