Тридцать шестая неделя беременности

Важное событие уже совсем близко и поэтому на 36 неделе беременности нужно тщательно к нему подготовиться. Нужно упаковать все вещи для роддома, следует пройти эмоциональный и моральный курс подготовки.

Вес ребенка очень важен и он колеблется в пределах 2,5-2,8 кг. В течение суток малыш становится тяжелее на 15-25 граммов, что приводит к уменьшению пространства для движений.

Рост составляет приблизительно 46 см. Иногда будущей маме кажется, будто малыш находится под самым сердцем. По внешнему виду кроха уже полностью соответствует тем представлениям, которые мы имеем о новорожденном ребенке.

Лицо стало полненьким и гладким благодаря необходимому количеству подкожного жира. Незначительный пушок, который покрывал спинку исчезает, а на маленьких пальчиках активно растут ноготки.

Ребенок активно сосет палец, совершенствуя сосательные навыки, которые ему понадобятся при грудном вскармливании. Также развивается дыхательная система, хотя кислород поступает через пуповину.

Сердце на этом этапе беременности уже полностью сформировано. Печень накапливает железо, благодаря которому после рождения будет функционировать система кроветворения. Продолжает свое развитие нервная система.

Прибавление в весе на этом сроке составляет в среднем около 16 кг, хотя идеальным является не более 13 кг. Малыш ощущает дискомфорт, вызванный уменьшением количества околоплодных вод.

Так же как и раньше работает плацента, перекачивающая на протяжении одной минуты около 600 мг крови. Организм готовится к родам и об этом постоянно напоминает размягчение и укорачивание матки.

Дышать будущей маме становится легче, потому что головка крошки опускается с каждым днем все ниже. Но это вызывает другой неприятный момент – давление на мочевой пузырь. Этот характерный для всех женщин период необходимо переждать, несмотря на то что позывы к мочеиспусканию носят хронический характер.

Связки растягиваются, и это приводит к дискомфорту в ногах и области таза. Рекомендуется чаще поднимать ноги в горизонтальное положение, чтобы не возникало варикозных расширений вен и отеков.

В среднем ребенок выдает одно шевеление в час и маме необходимо очень внимательно прислушиваться к таким сигналам. Женщины нередко бояться родов особенно, если они первые в их жизни.

Возникает тревожность, которая часто вызывает нервные перенапряжения, капризность и раздражительность. Заострять внимание на своих беспокойствах не стоит. Лучше всего воспринимать период беременности, как естественный, невзирая на трудности.

Стало тяжело даже ходить. Женщина устает и все это сопровождается тяжелым животом и скованными движениями.

Поэтому нужно проводить время максимально спокойно, ожидая самого лучшего – рождения своей крошки. Перемены в жизни грядут значительные и к ним нужно быть готовой. Достаточно проявить немного терпения, которое значительно облегчит протекание 36 недели и всего остального периода.

УЗИ

Плановое УЗИ к этому времени уже сделано. Гинеколог иногда  назначает внеплановую процедуру УЗИ для точного определения веса малыша.

Также с ее помощью можно узнать состояние плаценты, определить нахождение пуповины, расположение плода и прочее. Все это выполняется с целью создания нормальных условий протекания беременности,а также исключения всевозможных осложнений.

Рекомендации

После 35 недели беременности гинеколога необходимо посещать один раз в неделю. Консультации предлагают будущим мамам посещать специальные курсы.

Не следует игнорировать их, поскольку там можно узнать множество нюансов, которые облегчат течение беременности и процесс родов. Не помешает знакомиться с тематической литературой и чаще общаться с временными подругами, которые находятся в положении.

В это время вполне приемлемо присмотреться к торговым сетям и подобрать необходимый для будущего малыша инвентарь и вещи. Это отвлечет от повседневных проблем. Путешествовать по магазинам на 36 неделе не стоит, ведь для этого есть интернет.

Следует совершать продолжительные прогулки по свежему воздуху. Делать нужно то, что приятно. Все это сказывается на хорошем настроении, которое напрямую влияет на самочувствие двух человек.

Необходимо тщательно следить за количеством выпитой жидкости и выходящей. Ребенку нужен белок и витамины. Поэтому создайте сбалансированный рацион, в состав которого войдут мясо и овощи.

На 36 неделе вполне возможна ситуация, когда трудно подняться с кровати. В случае возникновения такой проблемы нужно повернуться на бок и свесить ноги, после чего медленно подняться, не выполняя резких движений.

В отношении обуви многие мамочки не придерживаются рекомендаций специалистов. Это большая ошибка, потому что незначительный период в 40 недель следует позабыть о стиле и моде.

Качественное протекание родов зависит в первую очередь от самой мамы. Поэтому откажитесь от каблуков.

Боли

Беременности близится к концу, и матка начинает растягиваться, осуществляя давление на внутренние органы. Поэтому боль на 36 неделе достаточно распространенное явление.

Поясница и спина тоже получают свою долю нагрузок вследствие смещения центра тяжести. Можно отметить, что боль в спине характерна для подавляющего большинства женщин, причем беспокоит она не только в конце, а во время всего периода беременности.

После 30 неделе наблюдается расслабление суставов и размягчение связок. Отсюда возникает дискомфорт и даже болевые ощущения в области тазобедренного сустава, в лобке.

Геморрой – это частый спутник беременности. Заболевание развивается во время беременности и проявляет себя болевыми синдромами именно на последних месяцах.

По этому вопросу необходимо обращаться к узкоспециализированному специалисту. На сегодняшний день существует множество средств для лечения этого недуга, но не все они подходят будущим мамам. Поэтому, если вы покупаете средства самостоятельно, то обязательно ознакомьтесь с содержанием инструкции.

На тридцать шестой неделе беременности могут возникнуть тянущие боли в области спины и низа живота. Может казаться, что живот становится каменным и тоже болит.

По этому вопросу необходимо проконсультироваться со своим гинекологом, который должен назначить соответствующее обследование. Подобная симптоматика свидетельствует о том, матка имеет повышенный тонус, в результате чего могут наступить преждевременные роды. Это требует очень внимательного отношения к здоровью.

Отеки на ногах – это тоже нередкие последствия беременности, причем они возникают даже у тех молодых мам, которые раньше с этой проблемой не сталкивались. Вызваны отеки неудовлетворительным оттоком крови, поскольку тазовые вены передавлены маткой.

В определенных пределах этот процесс нормальный для беременной женщины. Но возникает опасная ситуация, причиной которой является серьезное осложнение, известное как гестоз.

Гестоз связан с неудовлетворительной работой почек и кроме отеков характеризуется повышенным артериальным давлением и наличием в моче белка.

Выделения

Последние недели беременности, к которым относятся все, после 35, характеризуются усилением выделений. Консистенция выделений имеет вязкий характер, что говорит о выходе слизистой пробки, закрывающей канал шейки матки. Предвестниками скорых родов являются алые выделения.

Иногда при несоблюдении гигиены и в силу других причин возникает жжение и зуд, а выделения имеют гнойную или творожистую консистенцию. В таких случаях необходимо срочно посетить врача, так как это свидетельствует о наличии инфекций.

Появление жидких выделений, которые напоминают воду желтого или белого оттенка требуют незамедлительного обращения в скорую помощь. Чаще всего таким образом отходят околоплодные воды, причем этот процесс может проходить не полностью, а медленно. При таких симптомах лучше оставаться в лечебном учреждении под присмотром специалистов.

При появлении кровянистых выделений нужно немедленно обращаться в больницу, причем независимо от их количества. Боли и выделения крови,а тем более кровотечение заявляют об отслаивании плаценты. Без врачебного вмешательства в таком случае не обойтись.

Секс

Доктора не запрещают половую жизнь не только на 36 неделе беременности, а и на протяжении всего периода. Это разрешено при отсутствии противопоказаний.

Похожие статьи