Ройбуш при беременности: польза и вред чая

Современная чайная индустрия изобилует всевозможными сортами и разновидностями продукта. Однако максимально полезными и ценными остаются традиционные сорта чая, известные уже не одно столетие. К таковым относится чай ройбуш, который при беременности исключительно полезен. Когда вы узнаете о нем больше, то наверняка сделаете этот напиток частью своего ежедневного рациона, отодвинув на второй план привычный черный чай.

Что такое ройбуш?

Кустарник с оригинальным названием ройбуш растет исключительно на землях Южной Америки. Не менее необычен и его внешний вид. Листья ройбуша напоминают иголки, а ветки имеют красный оттенок. Африканские племена считали растение даром богов и скрывали его от непрошеных гостей. Чай из ройбуша, согласно легендам туземцев, обладал исцеляющими свойствами, обещал долголетие и вечную молодость. В Европу чай ройбуш попал благодаря англичанам. Правда, в их интерпретации его название звучит, как «редбуш».

Важно: некоторые беременные женщины отмечают, что чай ройбуш помогает снизить проявление токсикоза на ранних сроках.

Фиточай обладает мягким, терпким фруктовым вкусом и легким ароматом орехового дерева. Истинные ценители чайных традиций – японцы – приравнивают ройбуш к традиционному зеленому чаю.

чай ройбуш

Виды и технология производства чая

Чай ройбуш может быть зеленым и красным. Цвет напитка определяет технология производства. Чтобы получить зеленый чай, сырье пропаривают, останавливая процесс ферментации. Такой подход позволяет сохранить легкий вкус и прозрачный оттенок чая. В том случае, если листья просто высушивают на солнце, чай приобретает насыщенный красный цвет и выраженный сладкий привкус.

Внимание: для чайных гурманов производят ароматизированный чай ройбуш – ванильный, шоколадный, земляничный.

Интересно, что растение ройбуш также используют для приготовления эспрессо. По вкусовым качествам он, конечно, отличается от оригинала, но внешне достаточно похож на упомянутый кофейный напиток. При беременности эспрессо из ройбуша пить можно (оптимально ограничиться одной чашкой в день).

для беременных женщин редькаРекомендуем узнать, чем полезна для беременных женщин черная и зеленая редька.

Читайте: можно ли пить Регидрон при беременности.

Полезные свойства чая ройбуш

Благодаря своим целебным качествам чай ройбуш является полноценной пищевой добавкой. Его рекомендовано принимать одновременно с лекарственными препаратами, чтобы усилить их терапевтический эффект.

Важно: чай ройбуш не содержит кофеин, а танин обнаружен в минимальных дозах, поэтому он идеален для употребления при беременности.

Напротив, в напитке невероятно много антиоксидантов, которые:

  • защищают организм от свободных радикалов;
  • выводят токсины;
  • снижают уровень холестерина;
  • предупреждают дегенеративные процессы;
  • повышают иммунитет.

польза чая ройбуш

Чай назначают в качестве вспомогательного средства при лечении простудных заболеваний, нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Эффективен он и как бактерицидный препарат.

Внимание: ройбуш богат органическим сахаром, поэтому безопасен для людей, страдающих сахарным диабетом.

Кроме этого, в химическом составе чая присутствует щавелевая кислота, препятствующая образованию песка в почках, и флавоноиды, подавляющие рост и развитие раковых клеток.

Становится очевидным, что для беременных женщин чай ройбуш так же полезен, как и для всех остальных людей.

Особенности приготовления напитка

Как же приготовить этот поистине целебный эликсир? В действительности, заваривать чай достаточно просто. На 200-250 мл крутого кипятка вам понадобится 1 чайная ложка сухих листьев. Залейте заварку водой и настаивайте ориентировочно пять-десять минут в плотно закрытой емкости. Чем дольше будет завариваться чай, тем насыщеннее вкус вы получите в итоге.

Совет: беременным женщинам лучше начинать знакомство с чаем ройбуш с классических сортов.

Еще одно очевидное преимущество чая в том, что его можно заваривать до трех-четырех раз. От этого полезные качества ройбуша не исчезнут, а наоборот, проявятся в большей мере.

Употреблять чай ройбуш можно как холодным, так и горячим. Ориентируйтесь на свои вкусовые ощущения и цель приема.

Совет: чтобы раскрыть весь аромат и вкусовые качества чая, поставьте уже готовый напиток на несколько минут в духовку.

Для разнообразия заваривать ройбуш можно на молоке, а после добавлять мед, корицу, ваниль или цедру лимона.

Ценность ройбуша во время беременности

При беременности чай ройбуш станет отличным дополнением к ежедневному рациону будущей мамы. Большинство диетологов и гинекологов утверждают, что ройбуш вполне способен заменить пищевые добавки и витамины, которые назначают женщинам во время беременности. В составе чая присутствуют:

  • магний;
  • натрий;
  • медь;
  • цинк.

Чай обладает успокаивающим эффектом, стабилизирует нервную систему, снимает тревожность, нормализует сон. При нестабильном эмоциональном состоянии во время беременности и гормональных всплесках эти его свойства весьма актуальны.

Важно: ройбуш понижает давление, поэтому беременным не рекомендовано пить более двух чашек чая в день.

Чайный напиток помогает выводить лишнюю жидкость из организма, а значит, является прекрасной профилактикой отеков.

ройбуш при беременности

Предотвращает ройбуш и анемию, запоры. Выпитая чашка чая в день удовлетворяет потребности беременной в:

  • железе;
  • фолиевой кислоте;
  • витамине В12, С.

суши и роллы при беременностиУзнайте, можно ли есть суши и роллы при беременности.

Читайте: чем опасна Ринза для беременных.

Советуем узнать об источниках ретинола и его влиянии на течение беременности.

Противопоказания

Даже самые чудодейственные средства обладают противопоказаниями, как бы ни хотелось верить в обратное. Существуют некоторые нюансы и относительно употребления чая ройбуш.

Мы уже сказали, что беременным женщинам лучше не принимать больше двух чашек чая ройбуш в день, чтобы исключить риск гипотонии. Это замечание относится и к людям, страдающим пониженным давлением. Справедливости ради заметим: чтобы получить гипотонический эффект, нужно выпить более одного литра чая в день.

И еще одно существенное противопоказание к приему чая – индивидуальная непереносимость, аллергия на растение ройбуш.

Наслаждайтесь прекрасным чаем ройбуш во время беременности, в период кормления малыша грудью, при наличии медицинских показаний. Если у вас нет аллергии на это бесценное растение, вы получите только положительный эффект от употребления чая ройбуш.

Похожие статьи

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий