Фолиевая кислота при беременности и ее планировании: особенности приема

Радостно осознавать то, что все больше пар ответственно подходят к планированию семьи и рождению детей. Статистика показывает, что партнеры осознанно принимают решение родить малыша: обращаются к врачам за консультацией, проходят обследования. Из-за сумасшедшего ритма жизни, недостаточного питания и плохой экологии женщинам назначаются средства, восполняющие недостающие витамины. Пожалуй, самым важным составляющим является витамин под названием В9. Как пить фолиевую кислоту при планировании беременности, рассказывает обычно специалист-акушер. Паре даются индивидуальные рекомендации, но совсем не объясняются особенности применения этого вещества.

Принцип работы фолиевой кислоты

Метаболическое средство выпускается в форме пилюль, в каждой из которых присутствует от 400 до 1000 мкг витамина В9, а также дополнительные составляющие. После проникновения в пищеварительный тракт препарат быстро всасывается, связываясь с белками плазмы. В течение одного часа достигается максимальная концентрация этого компонента. Самостоятельно витамин В9 не синтезируется, поэтому он должен регулярно пополняться извне.

фолиевая кислота

Фолиевая кислота участвует в обменных процессах, она поддерживает развитие новых тканей, организует правильный рост клеток. Способность препарата синтезировать эритроциты делает его полезным в лечении некоторых заболеваний крови, например, анемии. Особенно важно применение фолиевой кислоты при беременности или на протяжении ее планирования.

Значение витамина В9 на этапе планирования беременности

Зачастую препарат прописывается потенциальным будущим родителям. Женщины неукоснительно соблюдают врачебные рекомендации, но мало кто задумывается о том, зачем пить фолиевую кислоту при беременности или во время планирования. Неоценимый вклад она вносит в формирование клеток (лейкоцитов, а также эритроцитов) регулирует работу систем организма и мозга, обеспечивает правильный жировой обмен, улучшает состояние кожи, ногтей, волос и даже повышает настроение. Беременным и женщинам, планирующим беременность, нужна фолиевая кислота, так как она:

  • способствует правильному формированию клеток;
  • регулирует усвояемость белков;
  • повышает аппетит;
  • организует правильное формирование кровяных телец;
  • участвует в усвоении всех аминокислот, а также витаминов;
  • предотвращает пищевые отравления и интоксикацию;
  • препятствует атеросклерозу;
  • организует правильное формирование нуклеиновых кислот;
  • нормализует работу пищеварительной системы.

творога в период беременностиЧитайте: чем может навредить употребление творога в период беременности и в каком количестве его можно кушать.

Советуем узнать, как лечится уретрит при беременности.

Правильный прием витамина помогает предотвратить:

  • неправильное развитие яйцеклетки;
  • преждевременную отслойку детского места;
  • деформацию плода;
  • стресс;
  • остановку прогрессирования беременности.

Важность фолиевой кислоты для отцов

Помогает ли фолиевая кислота забеременеть? Несомненно! Использовать витамин до зачатия следует не только женщине. Метаболит необходим также и потенциальному папе. Он выполняет важные задачи при планировании потомства:

  • снижает объем патологических сперматозоидов;
  • способствует правильному сперматогенезу;
  • ускоряет сперматозоиды и увеличивает их активность;
  • улучшает самочувствие, повышает выносливость.

Если в организме будущего папы возникает нехватка витамина В9, то значительно возрастает вероятность зачатия малыша с дефектами развития. Позже такая беременность может прерваться или завершиться рождением ребенка с отклонениями.

Инструкция по использованию таблеток

таблетки фолиевая кислотаНорма фолиевой кислоты при беременности и на протяжении планирования для пациенток составляет не менее 800 мкг. Использовать препараты необходимо во время еды. Так полезное вещество будет максимально естественно усваиваться в организме. Рекомендуемое время для употребления метаболита – утро. Примите 1–2 таблетки (зависит от препарата) за завтраком и чувствуйте себя отлично на протяжении всего дня!

Особые ситуации

Если образ жизни будущей мамы оставляет желать лучшего, то дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности повышается. Препарат в объеме 800 мкг допустимо использовать, когда представительница слабого пола ведет активный образ жизни, имеет полноценный отдых и придерживается хорошего питания. В ее организм витамин поступает с пищей, а таблетки служат дополнительным источником метаболита.

К сожалению, все реже встречаются идеальные будущие мамы. Поэтому если вам не подходит вышеприведенное описание, то дозировка препарата должна составлять минимум 1 мг.

Правила для мужчин

Нужно ли пить фолиевую кислоту при беременности будущим папам? Нет, это делать необязательно. Конечно, если мужчина желает поддерживать собственное здоровье, то можно использовать метаболит и дальше. Для будущего плода витамин, регулярно поступающий в организм мужчины, важен только в момент планирования. Начать его прием необходимо за 2 месяца до важного момента. Именно столько необходимо сперматозоиду, чтобы достигнуть полной зрелости. Дозировка препарата для будущего папы составляет 400 мкг, но только при условии рационального питания и активного образа жизни.

правила приема препарата

Сроки и количество

Вопрос о том, сколько пить фолиевую кислоту при беременности, лучше обсудить с врачом. Для приема витамина обычно устанавливается срок в 3 месяца. В этот период происходит активное образование клеток, их деление и формирование органов эмбриона. Далее в потребности этого вещества нет такой острой необходимости.

вреде солярия при беременностиСоветуем прочитать о вреде солярия при беременности.

Читайте: какие препараты назначают для лечения трахеита у беременных.

Узнайте, можно ли принимать Терафлю беременным женщинам.

Пары задаются вопросом: можно ли передозировать полезный метаболит? Нет, отравиться фолиевой кислотой у вас не получится. В этом немаловажный плюс препарата. То, что организмом не усвоилось, выводится почками. Но это вовсе не означает, что можно бесконтрольно использовать пилюли. Следует помнить о том, что всегда есть риск появления аллергии.

Препараты, которые можно принимать при планировании, а также во время гестации

Современная фармакология предлагает массу разных наименований витаминных препаратов. Среди них есть комплексные средства. На свое усмотрение или по рекомендации врача пациентка может выбрать любой препарат:

  • Фолиевая кислота (содержит в себе только В9);
  • Фолибер (включает витамины В 12 и 9);
  • Фолиевая кислота Доппельгерц Актив (витамины С и Е, В 12, 9, 6);
  • Мальтофер (железо и В9);
  • Фенюльс-Цинк (витамин В9, цинк, железо).

Заменить прием чистого витамина можно на употребление специальных препаратов для женщин в интересном положении: Элевит Пронаталь, Компливит Мама, Витрум Пренатал.

препараты с витамином В9

Другие источники полезного витамина

Фолиевая кислота при планировании беременности может получаться из пищи. Отзывы сообщают, что источниками этого полезного соединения чаще всего становятся:

  • зелень листовая;
  • бобовые (фасоль, горох);
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • овощи и корнеплоды;
  • животные продукты (яйца, рыба, мясо);
  • крупы (гречка, рис, мука);
  • орехи и семечки.

Эти привычные составляющие обязаны присутствовать в ежедневном меню будущей мамы.

Несмотря на всю пользу фолиевой кислоты, оказываемую паре во время беременности, не стоит использовать витамин самостоятельно. Перед применением метаболита необходимо получить врачебную консультацию. Также следует внимательно изучить инструкцию-вкладыш, которая прилагается к каждому лекарству.

Похожие статьи

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы читателей
  1. WomenNews,

    Заболевания желудка и тонкого кишечни­ка могут вести к дефициту вследствие недостаточно­го всасывания, в то время как при нормальном составе микрофлоры кишечника организм может синтезировать фолиевую кислоту самостоятельно.

    Ответить
Добавить комментарий