Перхоть при беременности: как от нее избавиться?

Бытует мнение, что перхоть появляется у тех, кто уделяет мало внимания своему внешнему виду. То есть ленивые, неопрятные особы сами виноваты в том, что у них на плечах появляются «снежные сугробы» из перхоти. На самом деле это одно из проявлений болезни с заковыристым названием «себорейный дерматит». И никакого отношения к лени она не имеет. Есть несколько факторов, определяющих появление перхоти. Среди них внутреннее состояние организма, внешние условия, наследственность. Ответственность за появление белых чешуек несет в том числе и иммунитет. При беременности перхоть — это результат общего ослабления организма, силы которого направлены на формирование новой жизни.

Что такое перхоть?

Себорейный дерматит, одним из проявлений которого является перхоть, не угрожает здоровью, но может вызвать ряд неприятных ощущений и заставить женщину напрасно волноваться. Причины, по которым может появиться перхоть (сухая себорея) у беременных, могут быть связаны с состоянием женщины и пройдут сами по себе после полного восстановления после родов и периода кормления.

Но это не значит, что с перхотью не нужно бороться! А для победы врага следует «знать в лицо». Итак, себорейный дерматит — это воспаление кожи, которое начинается из-за нарушения функционирования сальных желез. Вследствие внутренних изменений в организме кожного сала вырабатывается больше чем обычно. Этим немедленно пользуются условно-патогенные грибки, живущие на поверхности кожи. Эти «двуличные» микробы есть на коже у любого человека. При нормальном состоянии иммунной системы они не имеют шанса образовать большие колонии, но как только организм «дает слабину», грибки немедленно идут в атаку.

На коже головы под волосами скапливаются желтоватые или белые чешуйки, которые при расчесывании опадают на плечи и спину. Если случай запущен, то волосы могут становиться слабее и тоньше, даже полностью выпадать на отдельных участках.

Рекомендуем ознакомиться с особенностями занятий пилатесом при беременности в 1 триместре.

Читайте: безопасен ли прием Пентоксифиллина при беременности.

Нарушение функционирования желез на коже и действие грибка (себорея) встречается в нескольких формах:

• жирная себорея (сальная кожа на лице и груди, быстро жирнеющие волосы): чаще всего проявляется в переходном подростковом возрасте;
• сухая себорея (кожные чешуйки на волосистой части, на сгибах рук и ног): как правило, наблюдается в детстве, до начала созревания;
• смешанный тип (сухая — на волосистой части, жирная — на коже лица): обычно поражает представителей сильного пола.

Важно! Ученым до сих пор точно не известны причины и механизм возникновения себорейного дерматита, но он может появиться в любом возрасте и у любого человека.

Почему перхоть появляется у беременных

По наблюдениям врачей, причины появления себореи можно разделить на внешние и внутренние:

• наследственность;
• слабый иммунитет;
• эндокринные заболевания;
• болезни ЖКТ, проблемы с пищеварением;
• неправильное питание;
• вредные привычки;
• стресс и перепады настроения.

У беременной женщины наблюдаются сразу несколько провоцирующих перхоть факторов. Идет гормональная перестройка в организме, нагрузка на иммунную систему возрастает. Нервозность, плаксивость, беспричинные волнения тоже нередкое явление. Часть периода вынашивания ребенка попадает на холодное время года, теплая шапка не дает коже дышать и усиливает отделение кожного сала.

Но не стоит думать, что избавившись от теплой шапки, беременная может избавиться от перхоти! Носить головной убор все равно надо – простуда и инфекции куда опасней безобидной перхоти. Да и не поможет такой шаг. Подходить к лечению перхоти нужно в комплексе.

Что делать будущей маме при появлении перхоти?

Первым шагом должно стать посещение врача-трихолога. Дело в том, что самостоятельно по внешнему виду нельзя точно определить виновника появления белых чешуек. Даже врачу может понадобиться не только внешний осмотр пораженных мест, но и лабораторные анализы, чтобы исключить наличие других заболеваний (например, псориаза), внешние признаки которых очень похожи.

Важно! При беременности нельзя использовать для лечения перхоти мази, лосьоны или шампуни без консультации с врачом.

Проявления перхоти чаще всего лечат противогрибковыми шампунями или препаратами с содержанием веществ, опасных для будущих мам. Если для наружного применения активные вещества противогрибковых средств не так опасны, то для внутреннего употребления они категорически запрещены.

Лечим перхоть изнутри и снаружи

Чем можно помочь организму изнутри:

• витамины, витамины и еще раз витамины (но только специальные, для будущих мам);
• больше свежих овощей и фруктов, особо рекомендуют тыкву, капусту, кабачки;
• много чистой питьевой воды, травяных чаев и свежевыжатых соков (если нет опасности отеков);
• «нет» жирной свинине, жареной картошке, острым приправам и сладким тортикам;
• «да» всему кисломолочному.

Снаружи бой с перхотью начинается с подбора средств. Шампуни от перхоти надежнее приобретать в аптеках, для беременных безопасность превыше всего. Есть множество аптечных средств (шампуней, лосьонов, масок) от перхоти:

Каждое из них предназначено для определенного вида перхоти, подходит для решения тех или иных проблем. Заочно дать рекомендации по подбору средств невозможно. Лучше всего это сделает специалист, отталкиваясь от типа и состояния ваших волос.

Курс лечения длится до восьми недель. На протяжении всего этого времени нужно использовать шампуни от перхоти до трех раз в неделю. Позже понадобится только одно мытье в тот же период для поддержания состояния кожи головы.

Рекомендуем прочитать, какой можно подарить подарок беременной женщине.

Читайте: почему может першить в горле при беременности.

Узнайте, можно ли при беременности применять свечи Пимафуцин.

Травы против перхоти

Чтобы после мытья полоскать волосы травяными настоями, совершенно необязательно дожидаться появления перхоти. Обычные ромашка, крапива, луковая шелуха поддержат здоровье волос, укрепят корни, сохранят блеск.

А с перхотью будут бороться такие настои:

• крапива двудомная + герань луговая в соотношении 1:1;
• мать-и-мачеха + листья крапивы двудомной + корни лопуха (1:1:1).

Регулярный уход за волосами, тщательный подбор шампуней, бальзамов и масок, соответствующих типу волос, только до определенной степени помогут предупредить появление себореи. Но полностью избавиться от перхоти во время беременности это не поможет. Хорошим подспорьем станет правильное питание без жирных, жареных, острых или кислых блюд, но вкусы будущих мам бывают настольно непредсказуемы, что особо надеяться на это не стоит. Комплексные витаминные препараты для беременных исправят возможные перекосы в рационе.

Человек не в состоянии повлиять на процессы, протекающие внутри организма. Беременная женщина не остановит гормональные изменения, не сможет повлиять на собственную наследственность. Единственное, что в ее силах – подготовить свой организм к зачатию, укрепить иммунную систему и поддерживать ее на высоком уровне весь период вынашивания ребенка. А для этого существуют простые правила — рациональное питание, спокойные нервы и здоровый образ жизни. Это вам точно по силам!

Похожие статьи