Как восстановить после антибиотиков микрофлору кишечника

Нельзя представить современную медицину без антибиотиков. С тех пор как появились эти лекарства, жизнь человечества в корне изменилась. Право на жизнь получили люди с такими заболеваниями и ранами, которых раньше причислили бы к категории безнадежных.

Наряду с очевидными плюсами, антибиотики имеют и недостатки, самый досаждающий из которых – нарушение флоры желудочно-кишечного тракта.  Всем врачам сегодня известно, что важнейший этап лечения – восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков. Как провести его грамотно в домашних условиях – разберемся в статье.

Микрофлора

Кишечная микрофлора – сложная система внутри ЖКТ. Основа флоры – огромнейшие колонии полезных микроорганизмов, которые борются с вредными бактериями, защищая организм от захватчиков, пришедших извне.

ЖКТ со здоровым «населением» — не только нормально функционирует сам, но и обеспечивает правильную работу иммунной системы организма.

[warning]Восстановление микрофлоры кишечника у детей и у взрослых – это не одно местное действие, а комплекс мероприятий, влияющих на состояние человека.[/warning] Что же «делает» здоровая флора?

• Образует «барьер», блокирующий возбудителей болезней, попавших в организм.
• Восстанавливает утраченных организмом «защитников», служа своеобразным полигоном для воспитания новых солдат, стоящих на страже здоровья. Именно в кишечнике происходит  формирование местных и системных ответные реакции иммунитета на любой вызов среды.
• Является активным участником обмена веществ. Без нормальной флоры слизистая оболочка толстого кишечника не функционирует как положено, поэтому нарушается пищеварение.
• Часть кишечной микрофолоры отвечает за синтезирование витаминов, которые необходимы организму.

Антибиотики

Сначала разберемся с термином «антибиотики» – это вещества, подавляющие развитие и рост болезнетворных клеток микроорганизмов. Естественно, вместе с «врагами» лекарства-антибиотики подавляют и колонии родных бактерий.

То есть, падает местный иммунитет, слизистые становятся более уязвимыми, не выделяются вещества, необходимые для нормального пищеварения, не восполняются пробои в защитном барьере. [note]Если болезнетворные микробы снова попадут в организм в период после приема антибиотиков, то бороться с ними будет просто некому… [/note]А свято место пусто не бывает, и на место убитых «своих» быстро приходят условно-патогенные микроорганизмы.

Иными словами, для того чтобы избежать повторных инфицирований и других проблем, уже на этапе назначения лекарства вы должны задать своему врачу вопрос, как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков.

Что чувствует человек, у которого нарушена флора в ЖКТ? Вариантов много. Иногда симптомы сочетаются друг с другом в разной последовательности:

• Диарея;
• Запор;
• Аллергические реакции;
• Тошнота;
• Рвота.

Долгие проблемы с чистотой флоры вызывают системное заболевание – кишечный дисбактериоз, среди признаков которого воспаление слизистой кишечника, боли в животе, вздутие, понос, чередующийся с нерегулярным или сухим стулом.

Лечение

Процесс восстановления включает 3 этапа:

1. Очищение;
2. Здоровое питание;
3. «Настройка» ЖКТ: заселение кишечника полезными бактериями и поддержание их в работоспособном состоянии.

Однако препараты для восстановления микрофлоры кишечника могут оказаться бессильными, если принимать их без соответствующей диеты. Нельзя забывать и об очистке ЖКТ.

[important]Очищению кишечника способствует прием сорбентов (уголь, Полисорб, Энтеросгель и пр), в том числе и с едой – речь о клетчатке и грубом волокне, которые помогают пищеварительной системе избавляться от токсинов. [/important]Если есть трудности со стулом, их нужно преодолеть с помощью обильного питья или слабительных\ вяжущих средств растительного происхождения. В этот период для облегчения своего состояния можно применять травяные отвары: мяты, ромашки, мелиссы – они успокаивают слизистую и снимают боли.

На время восстановления нужно отменить любые прикормы, оставив лишь грудное вскармливание.

Если ребенок уже не на ГВ, не настаивайте на том, чтобы он много ел. Больше поите кроху и кормите по аппетиту, стараясь предложить ему полезную еду (фрукты, овощи), а не сладости или печенье.

Логичное продолжение очищения – здоровая еда, которая позволит снять нагрузку с органов пищеварения – это исключение жирных, острых, кислых блюд, обилие клетчатки. Рекомендованы злаковые, бульоны и супы, много кисломолочки.

Благотворно влияют на пищеварение кефир, неподкрашенные йогурты, бифидок (срок годности натуральных кисломолочных продуктов, не содержащих консервант – всего 6 суток). Стоит ограничить белые хлебобулочные изделия, заменив их на хлеб  из серой муки с отрубями.

Благотворно влияют на работу ЖКТ свежие овощи, фрукты. Из напитков предпочтителен зеленый чай с травяными добавками. Обволакивающие кисели, картофельный сок, некислые морсы из свежих ягод должны пополнить ваш рацион для борьбы за микрофлору кишечника и, в конечном итоге, свой иммунитет.[tip]Лечение дисбактериоза у грудничков помогает одновременно восстанавливать микрофлору кишечника.

Проверьте эффективность бифидумбактерина для детей при нарушении микрофлоры кишечника.

Наш сайт рекомендует Линекс для вашего ребенка.[/tip]Лечение для ЖКТ – это  14-18-дневный курс ферментов: Панкреатин\ Фестал\ Мезим и пр. Эти препараты способствуют восстановлению микрофлоры кишечника.

Заключение

Если после лекарств вы чувствуете то же, что и при пищевом отравлении, необходимо принимать Энтерофурил. Также рекомендуется начать прием концентратов микробактерий, с помощью которых переваривание пищи в кишечнике становится легче.

Это могут быть:

• Бифидумбактерин;
• Хилак форте;
• Линекс;
• Симбилакт;
• Аципол и любые подобные пробиотики.

Похожие статьи