Прыщи при беременности: объявляем борьбу с акне

Народная мудрость утверждает, что беременность красит женщину. Мечтательная, чуть задумчивая улыбка, теплый свет, сияющий в глазах, создают возвышенный, немного неземной образ. И как же портят картину пятна и высыпания на лице, груди, плечах! К сожалению, для будущих мам это обычное явление. Прыщи при беременности появляются уже на ранних сроках и порой «радуют» женщину до самых родов. Хорошая новость – прыщи исчезнут после рождения ребенка, плохая – лечить высыпания обычными методами (химический пилинг, лазерная терапия, агрессивный крем) в этот период нельзя. Самое надежное и безопасное средство – роды. А пока наберитесь терпения, ухаживайте за кожей мягкими домашними средствами, пересмотрите свой рацион.

Причины появления прыщей у беременных

Для вынашивания ребенка организму женщины необходим прогестерон. С самых первых дней беременности начинается активная перестройка всех систем с выделением большого количества этого гормона. Он не только заботится о правильном развитии плода, но и влияет на действие подкожных сальных желез. В результате выделение кожного жира резко увеличивается. А это отличная среда для бактерий, провоцирующих образование угревой сыпи.

Основной причиной появления прыщей на лице и теле во время беременности является «гормон материнства». Но это не единственный виновник. прыщи на лицеСуществует целый комплекс причин:

  • гормональная «буря»;
  • психологическая нестабильность (нервозность, стресс);
  • пищевые привычки (жирные, соленые, острые блюда);
  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаток времени или желания для ухода за собой;
  • нехватка жидкости (обезвоживание).

Состояние нервной системы напрямую связано с высыпаниями на коже. Чем меньше будет волнений по поводу изменений внешнего вида, тем лучше для кожи. Слишком много жира, специй и соли, плохое пищеварение, запоры тоже отразятся на лице. Недостаток воды приведет к повышенной концентрации гормонов, к замедленному выведению шлаков из организма. Надежней немного изменить свои привычки и избавиться от причин, чем лечить прыщи, тем более опасными при беременности средствами.

Важно! Кремы и мази, содержащие производные от витамина А (ретиноиды), салициловую кислоту, гормональные компоненты негативно влияют на плод, опасны для беременных и кормящих мам.

Какие-то из этих факторов изменить невозможно, но есть ряд причин, зависящих только от самой женщины. Например, прогулки на свежем воздухе, продуманный рацион и регулярный уход за собой вполне по силам будущей маме.

Правила чистой кожи

Предсказать заранее, кому повезет проходить всю беременность с чистой кожей, а для кого каждый взгляд в зеркало станет испытанием, невозможно. Есть счастливицы, у которых беременность положительно влияет на кожу, но большинству придется смириться и набраться терпения.

прыщи у беременных

Несколько правил, которые помогут если не избавиться полностью от прыщей, то хотя бы сделать кожу во время беременности немного чище:

  • не стоит принимать проблему слишком близко к сердцу — со временем все образуется, а потраченные нервы не вернешь;
  • не выдавливайте прыщи, при сниженном иммунитете ранки будут заживать долго, это только усугубит проблему;
  • пересмотрите свою косметику, все старые или просроченные средства выбрасывайте без жалости;
  • не забывайте регулярно менять или стирать губку для пудры и аппликаторы для теней и румян – скопившиеся на них грязь и бактерии не пойдут на пользу коже;
  • не наносите декоративную косметику слишком толстым слоем, по возможности старайтесь обходиться без тональных кремов, забивающих поры;
  • на прогулку лучше не наносить макияж, дайте коже подышать, подставьте лицо солнышку;
  • тщательно снимайте макияж вечером, очищайте лицо и области, подверженные высыпаниям, с помощью лосьона, тоника, пенки (любого подходящего вам средства);
  • если есть возможность, в течение дня несколько раз умывайтесь теплой водой (можно без моющего средства), затем аккуратно, без усилий, промокните лицо – это снимет верхний слой кожного сала с осевшей на нем пылью и грязью;
  • не забывайте чаще пить чистую воду;
  • меньше сладких тортиков, конфет, копченостей, жареного мяса и картошки;
  • следите за тем, чтобы опорожнение кишечника было регулярным, ешьте продукты с большим содержанием клетчатки.

борьба с прыщами

Угревая сыпь появляется не только на лице. Иногда во время беременности страдает кожа на груди, плечах, даже на животе появляются прыщи. Высыпания на животе могут иметь аллергическую природу. Чаще всего это реакция на крем от растяжек. Иногда в летний период под грудью и на животе появляется потница, она не образует гнойничков и сопровождается зудом.

Все перечисленные правила помогут и в таких случаях. К ним можно добавить ежедневный теплый душ и обтирание проблемных мест кусочком льда.

Важно! Раздражение, сыпь, гнойнички, вызванные инфекцией или нарушением в работе внутренних органов, в первую очередь появляются на животе. Обязательно обратитесь к дерматологу, чтобы не пропустить симптомы серьезной болезни.

Как бороться с прыщами будущей маме

В идеале профилактику появления угревой сыпи нужно начинать за несколько месяцев до зачатия с помощью корректировки образа жизни и рациона. Но это не поздно сделать и в самом начале беременности, пока кожа еще не успела «расцвести». Правильно подобранный рацион устранит внутренние причины прыщей, а грамотный уход за кожей при беременности снизит остроту проблемы.

Визит к дерматологу поможет определиться с подбором косметических средств. В период гормональной перестройки большинство кремов, мазей или масок не помогут, а то и навредят.

Важно! При беременности не применяйте аптечных средств от прыщей без консультации с врачом! Всегда проверяйте содержание крема. Антибиотики, стероиды, пероксид бензола опасны для будущих мам.

Как же бороться с прыщами, если большинство средств во время беременности запрещены? Помогут маски домашнего приготовления:

  • фруктовые (малина, абрикос, клубника, виноград);
  • на основе косметической глины.

Для фруктовых масок подойдут только свежие ягоды, их нужно размять и нанести на проблемные места. Но это сезонные продукты, в холодное время года им на смену придут маски из косметической глины. Они могут очень сильно пересушивать кожу. Обязательно проводите тест на аллергию перед первым использованием любой маски. Пробу на коже запястья лучше сделать за несколько часов до применения маски, чтобы реакция (если она будет) успела проявиться.

суши и роллыРекомендуем узнать, чем опасны для беременной суши и роллы в рационе.

Читайте: чем полезна редька при беременности.

Как ухаживать за кожей

Начинать борьбу с прыщами нужно с очищения кожи. Это должно стать утренним и вечерним ритуалом. Сразу после того как вы проснулись, можно протереть кожу кусочком льда. Для заморозки подойдут чистая вода, настои из трав (мята, ромашка, зеленый чай). Не вытирайте лицо, пусть кожа высохнет естественным образом.

Немного позже умойтесь, затем дополнительно очистите проблемные места любым подходящим средством (лосьон, тоник). Помните, нельзя сильно пересушивать кожу, в ответ увеличивается выделение кожного сала, а с ним и количество прыщей. Очищение должно быть очень деликатным, без нажима и большого количества косметического средства.

уход за лицом

После того как кожа полностью очищена, нанесите подходящий для вас дневной крем. Как можно чаще используйте увлажняющий крем, чтобы не допускать пересыхания кожи. Вечером нужно снова тщательно умыться и очистить кожу. Затем можно воспользоваться детской присыпкой или нанести детский крем (тот, который не сушит). Любой крем наносится на кожу не позже чем за два часа до сна.

Постоянный уход, грамотное очищение, корректировка питания со временем обязательно дадут результат. Не стоит надеяться на мгновенное действие волшебного крема от прыщей, тем более что при беременности большинство таких средств противопоказаны.

Что нельзя делать при беременности:

  • химический пилинг;
  • фототерапия;
  • лазерная терапия.

Даже механическая чистка лица (без применения химических средств) не пойдет на пользу будущей маме. Это относительно болезненная процедура, зачем лишний раз подвергать себя стрессу.

как разводить РегидронЧитайте: как разводить Регидрон для приема при беременности.

Советуем прочитать, можно ли пить Ринзу беременным.

Узнайте, как влияет на беременную женщину ретинол.

Появятся ли прыщи при беременности или кожа останется чистой, предсказать невозможно. Иногда угревая сыпь появляется в первом триместре, а затем постепенно исчезает. Порой приходится ожидать родов, а иногда бороться с проблемой нужно еще долгое время. Реакция организма зависит от многих факторов – типа кожи, наследственности, внешних условий, количества эстрогена в организме. Не расстраивайтесь, не волнуйтесь понапрасну. Принимайте небольшие проблемы с кожей как плату за счастье стать матерью.

Похожие статьи

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы читателей
  1. Jeneva,

    Witch Doctor di0/e:16/08s2s11 15:22A Valve já confirmou, se alguém kitar uma AI vai ficar no lugar do kiter e o mesmo será penalizado, como ainda não se sabe.

    Ответить
Добавить комментарий