Как с помощью ректальной температуры определить беременность на самых ранних сроках?

Температура человеческого тела колеблется в течение суток. Она зависит от физической активности, состояния здоровья, времени дня и массы других факторов. Самый низкий показатель, так называемую базальную температуру, можно измерить только после продолжительного отдыха, например, после ночного сна. Такие измерения помогают женщинам судить о приближении овуляции, наступлении зачатия или состоянии репродуктивной системы. Постоянное наблюдение за ректальной температурой поможет заметить беременность задолго до появления других признаков, на самых ранних сроках, буквально через несколько дней после зачатия. График показаний даст сигнал о радостном событии даже раньше, чем тест. Но для этого придется потрудиться. Для получения достоверных данных потребуются несколько месяцев регулярных измерений.

Самая низкая температура тела

ректальная температураБазальной называют самую низкую температуру, которую тело достигает в состоянии покоя. Измерения необходимо проводить сразу после пробуждения, до того как женщина начнет двигаться. Термометр можно вводить в прямую кишку, рот или влагалище.

Врачи рекомендуют беременным ректальный метод измерения температуры. Считается, что показания градусника, полученные таким методом, самые точные. Примерно за сутки до наступления овуляции температура немного снижается, а затем начинает подниматься. Достигнув максимального уровня, показатель сохраняет свое значение до окончания второй фазы цикла.

На овуляцию указывает повышение значений на 0,25–0,5 градусов. Если после овуляции на графике появляется еще один скачок или значения остаются стабильно высокими дольше, чем в предыдущих циклах, женщина еще до задержки менструации узнает о наступившем зачатии.

Важно! Контроль за ректальной температурой поможет беременной уже в первые дни после зачатия избежать ошибок: вовремя избавиться от вредных привычек, уделить внимание правильному питанию, морально подготовиться к вынашиванию.

Беременность и температура в прямой кишке

В норме до начала овуляции базальные показатели не поднимаются выше 37 градусов. Как правило, они остаются в границах от 36,2 до 36,9 °С. Но эти цифры индивидуальны. Для точной оценки женщине необходимо ориентироваться только на свои измерения. На этапе планирования беременности регулярный контроль за ректальной температурой поможет составить график измерений для определения точного времени начала овуляции.

Рекомендуют сравнивать индивидуальную температуру в первой и второй половинах цикла. Началом первой фазы считается день появления месячных. Она продолжается от 7 до 22 дней. Переломным моментом является овуляция. После нее начинается вторая половина цикла.

ведение графика

В первой фазе происходит появление фолликула, из которого впоследствии развивается яйцеклетка. Когда она полностью созревает и выходит в маточную трубу, ректальная температура подскакивает на 0,4 градуса, при беременности этот показатель становится стабильно высоким (37 градусов и больше) или продолжает расти. Если зачатие не наступило, температура снижается за пару дней до или в день начала очередного цикла.

Важно! Беременной для составления надежного графика ректальной температуры необходимо проводить процедуру ежедневно, не допуская пропусков. В записях следует отображать и любые отклонения в общем состоянии здоровья.

Как заметить зачатие с помощью термометра?

В первые дни после оплодотворения цифры на градуснике обычно колеблются в интервале 37,0–37,5 °С. Но это не жесткие рамки, допустимы индивидуальные отклонения в данных. Женщине следует опираться на график собственных измерений. Иногда в конце первой недели (7–10 день) появляется временный спад, который может сопровождаться небольшими выделениями. Беременной не стоит волноваться, это нормально. Через пару дней показатели снова поднимутся.

беременность и ректальная температура

Признаки состоявшегося оплодотворения:

  • резкое понижение температуры во второй половине цикла, примерно через неделю после овуляции;
  • постоянное повышение показателей продолжается на несколько дней (свыше трех) дольше, чем в предыдущие месяцы;
  • стабильно высокие значения держатся не меньше 18 дней.

какие орехи нужно есть беременнымПолезно узнать, какие орехи нужно есть беременным.

На заметку: чем полезен авокадо для беременных.

Беременная может наблюдать у себя какой-то один признак или сразу несколько. Например, порой перепада через неделю после начала второй фазы цикла может не быть, а иногда возможен еще один, третий, если считать овуляцию, скачок температуры.

Важно! По наблюдениям врачей, оптимальные значения ректальной температуры при беременности должны находиться в пределах 37,1–37,4 градуса.

Когда нужны измерения ректальной температуры?

Акушеры советуют беременным вести график на протяжении всего первого триместра. Этот совет особенно актуален для тех, у кого уже были проблемы с вынашиванием. Изучая график колебаний температуры, врач сможет вовремя заметить угрозу прерывания или замершую беременность.

ректальная температура у беременных

Контроль за состоянием организма поможет беременной:

  • следить за развитием и состоянием плода;
  • вовремя определить угрозу выкидыша;
  • заметить начало воспалительных процессов в репродуктивной системе.

ставят пиявок при беременностиРекомендуется узнать, для чего ставят пиявок при беременности.

Полезная информация: как вводить прикорм грудничку.

Все о том, как правильно применять Хлорофиллипт при беременности.

Цифры ректальной температуры значимы на самых ранних сроках вынашивания, но теряют актуальность уже на третьей неделе беременности. К этому времени происходят изменения в гормональном фоне женщины, которые могут повлиять на результаты. Но если гинеколог считает необходимым, наблюдения следует продолжать.

Важно! Днем ректальную температуру мерить бессмысленно, так как беременной необходим полный покой не менее шести часов (или как минимум трехчасовой глубокий сон) для получения достоверных данных.

Правила измерения температуры

Беременной понадобится надежный градусник (менять прибор нельзя) и терпение. Процедуру обязательно начинают в одно и то же время, в идеале – до восьми утра, максимальный разброс – полчаса. Некоторые врачи утверждают, что измерения должны начинаться строго в 7:30 утра. То есть в выходные и праздники женщине придется вставать так же рано, как и в будни. Начало измерений должно совпадать с началом менструального цикла.

Важно! График температуры принесет максимальную пользу, если данные собраны как минимум за четыре месяца подряд.

Как правильно мерить ректальную температуру:

  • с вечера положить градусник на расстоянии ближе вытянутой руки, чтобы утром не пришлось за ним тянуться;
  • после пробуждения нельзя вставать, активно двигаться, желательно даже не разговаривать и не потягиваться;
  • внутрь следует вводить только узкую часть прибора (участок с колбочкой, заполненной ртутью), предварительно смазанную вазелином;
  • термометр аккуратно вводят в прямую кишку, после чего необходима полная неподвижность в течение 5–7 минут;
  • записывать показания нужно сразу в специально заведенную тетрадь (черновики имеют свойство теряться, а недостаток данных способен смазать общую картину);
  • в специальной графе указывают все отклонения в самочувствии (болезнь, лихорадка, неполадки с пищеварением, принятые накануне лекарства или алкоголь, ночные вставания и т. д.).

измерение температуры ректально

На показания термометра влияют все события, происходившие накануне: волнение, застолье с употреблением алкоголя, болезни, расстройства пищеварения, половой акт. Даже поход в туалет среди ночи способен изменить утренние показания термометра. Акушеры не зря рекомендуют следить за температурой не менее четырех циклов подряд, это позволяет исключить случайные колебания кривой. Да, определение ректальной температуры – процесс довольно хлопотный, но это один из максимально достоверных способов проследить за состоянием здоровья женщины и заметить наступление беременности буквально в первые дни после оплодотворения.

 
Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий