Нужно ли заставлять грудничка спать?

Достаточно часто молодые мамы перед родами надеются, что новорожденный будет только постоянно кушать, а в промежутках крепко спать. Опытные мамочки знают: дети, с рождения хорошо спящие, становятся скорее исключением, а не правилом.

Более закономерно, когда грудничок мало спит, совсем не так, как это происходит у взрослых. Мамы ждут такого сна от них, который соответствует их привычке: вечером укладываются спать, утром просыпаются. Новорожденные имеют особый режим сна, он у них принципиально устроен совершенно по-иному.

Причины

Человеческий сон состоит из чередования различных по своему качеству состояний: медленного и быстрого. При медленном забытьи мы спит чрезвычайно глубоко, нас не тревожат сновидения, организм расслаблен, тело совершенно неподвижно.

Подобное состояние у взрослых составляет основную часть ночи. А вот быстрый сон продолжается очень малое время. При таком поверхностном забытьи нам снятся сны, мы переворачиваемся часто, меняет положение, глазные яблоки двигаются под веками, нас достаточно просто разбудить в это время.

Новорожденным характерно именно состояние быстрого сна, время медленного у них достаточно короткое. Этот факт требуется учитывать, осознавая, сколько новорожденный должен спать и понимая, от ребенка нельзя ожидать такого сна, как у взрослого.

Важно понимать, что ночной отдых для всех — время тревожное. Совсем не обязательно, что ночные сновиденья должны быть приятными.

Мы теряем контроль над происходящим вокруг, погружение в сонное состояние — процесс, всегда сопряженный с определенной тревогой.
Проблемы плохого засыпания характерны не только грудничкам, они сопровождают и взрослых. Только в юности организм спит хорошо, однако позже накапливается напряжение, вызванное стрессами, поскольку человек всегда сталкивается с определенными трудностями.

Основная причина тревожащей родителей проблемы вызвана тем, что каждый из нас просто боится засыпать.

Младенец уязвим гораздо больше, нежели взрослый, поскольку не может для успокоения считать овечек, представлять определенные картины, успокаивая себя.

Не умеет этого пока делать ребенок! Он уверен, что вокруг просто исчезает мир после закрывания глазок, поэтому момент засыпания для него равносилен умиранию. Взрослым чрезвычайно важно всегда учитывать подобную особенность детского мировосприятия – следует знать, как новорожденного уложить спать, чтобы ему помочь преодолеть страхи.

Профилактика

Ребенок отказывается спатьРодители должны осознавать: когда у новорожденного плохой сон, совсем не следует переживать чрезмерно, думать, что это непременно ухудшит его здоровье и травмирует нервную систему. Следует умерить собственные тревоги, разобраться, можно ли грудничку спать на спине, не мешает ли такое положение естественному дыханию.

Чем сильнее мама волнуется, тем она больше будоражит малыша, поскольку груднички невероятно тонко способны улавливать материнское состояние. После этого новорожденный еще хуже будет спать.

Старайтесь относиться к проблеме проще, твердите себе, что пройдет время и малыш станет спать гораздо лучше, поскольку именно мама своим состоянием закладывает у грудничка базовое отношение к окружающему миру. Если мама спокойно переживает перебои в сне ребенка, определенные его недомогания, этим она ему делает посыл, что с любой проблемой получится справиться, не стоит волноваться!

Обязательно прочтите, как бороться с детским храпом.

Может плохой сон малютки вызван тем, что вы не знаете, как прорезываются зубки у грудничков.

Обязательно изучите заблаговременно материал, как купать новорожденного.

Окружающий мир совершенно не опасен, его совсем не требуется непрерывно контролировать, можно спокойно засыпать. Подобный посыл всегда успокаивает ребенка, он перестанет бояться сна, начиная приобретать опыт понимания, что окружающая действительность после пробуждения никуда не пропадает.
Каждое утро просыпаясь, малыш должен видеть рядом улыбающуюся маму, ей нужно с ним говорить, после чего он перестанет тревожиться, следующий сон будет уже крепче.

Заключение

Хотя спустя два года новорожденный начинает лучше спать, встречаются дети, сон которых продолжает нарушаться страшными сновидениями, ведь в таком возрасте детская психика уже понимает, что такое страх. Особенно опасно состояние тревоги, поскольку у нее отсутствует конкретный источник.

Новорожденный тревожится, это не позволяет ему засыпать, а вот по мере возрастания малыш засыпает прекрасно, но способен просыпаться из-за страшного сна.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (3 оценок, среднее: 4,33 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий