Режим дня двухмесячного ребенка

В возрасте двух месяцев налаживается режим кормлений, период бодрствования увеличивается, и если вам не удалось до этого времени систематизировать режим, продолжаем приучать малыша к определённому режиму, у вас обязательно получится.

Двухмесячный малыш с интересом наблюдает за новым для него миром, улыбается, начинает гулить. Ребёнок весом более 5 кг с лёгкостью выдерживает перерыв в еде 4 часа.

Чем занять 2-х месячного ребенка во время бодрствования

Продолжаем выкладывать на животик перед каждым кормлением, малыш поднимает и пытается держать головку, тренируя тем самым мышцы шеи и спины.

Стимулируем физическую нагрузку малыша, передвигая перед глазами яркую игрушку влево, вправо, вверх, малыш уже не просто следит за игрушкой глазами, он пытается тянуться за ней, напрягая тем самым мышцы.
Озвучиваем все свои действия, малыш прислушивается к речи, безошибочно угадывает интонацию.

Поём сами, если музыкальные способности позволяют вам это делать, в противном случае, лучше дать слушать специальную детскую музыку и песенки. Есть отличный сборник «Классика для малышей» В.А.Моцарт, Л.В.Бетховен, П.И.Чайковский.

Массаж

Режим дня грудничка в 2 месяцаДелаем массажик, лёгкое поглаживание ножек от ступней к ягодичкам, ручек от пальчиков к предплечью, спинки от ягодичек к плечикам, животика по часовой стрелке. Знакомим его с окружающей обстановкой, новыми звуками.

В этом возрасте малыш уже способен удерживать короткое время в руке какой-либо предмет, ребёнок хватает и удерживает пальцы взрослого, можно дать в ручки лёгкую погремушку с ручкой. Цвета для игрушки выбираем яркие, лучше всего красные, жёлтые, их ребёнок начинает различать в первую очередь.

Даём малышу потрогать различные по фактуре предметы: гладкие, мягкие, круглые, ребристые. Удовольствие от прикосновения и новые тактильные ощущения помогают развиваться гармонично.

Прогулки на свежем воздухе

Рекомендации мамам по режиму дня новорожденного твердят, что свежий воздух необходим ребёнку. Даже 10-ти минутное пребывание на свежем воздухе насыщает организм ребёнка кислородом.

Время пребывания на воздухе увеличиваем постепенно и зависит оно от времени года и места проживания семьи.

В сельской местности организовать гулянье легче, поставил коляску со спящим ребёнком с подветренной стороны во двор и можно заняться своими делами поблизости, не выпуская из вида коляску с ребёнком. Городским жителям так не повезло, но плюс тоже имеется, прогуливаясь с ребёнком, вы дышите свежим воздухом сами.

Чем занять себя на прогулке с ребенком

Режим дня грудничка в 2 месяцаМожно найти массу полезных дел и развлечений, пока малыш мирно спит в колясочке. Читать, слушать аудио, изучать иностранный язык, общаться с другими мамочками, заниматься спортом.

Не стоит гулять вдоль проезжей части — загазованность воздуха, пыль, шум. Лучше найдите ближайший парк, сквер, сад и наслаждайтесь прогулками. В выходной день прогулки всей семьёй принесут огромную пользу для микроклимата семейных отношений.

Сон на балконе или лоджии

Не стоит заменять полноценную прогулку на свежем воздухе на сон в коляске на балконе, сквозняки и сложно угадать температуру на балконе, а это грозит ребёнку или перегревом, или переохлаждением. Никакой пользы такая «прогулка» не принесёт.

Учим грудничка засыпать самостоятельно, используя рекомендации опытных мам.

Узнайте здесь, как связать мешок для сна для грудничка крючком.

Купание

Организуйте купание, как радостную и спокойную процедуру. Время купания можно увеличить до 15 минут в день.

Если раньше купание происходило в маленькой ванночке, то теперь иногда можно пустить ребёнка в «большое плавание», т.е организовать купание в большой ванне.
Придерживайте головку ребёнка рукой и пусть он свободно побарахтается ручками и ножками в водичке.

Это ему принесёт колоссальное удовольствие, расслабит мышцы тела, снимет спазмы и колики в животике. После купания обычно детки хорошо кушают и могут проспать спокойно всю ночь.

Примерный режим дня 2-х месячного ребенка

6:00 подъём, утренний туалет, кормление
7:00 – 09:30 сон
09:30 – 10:30 кормление, бодрствование
10:30 – 13:00 сон, желательно на свежем воздухе
13:00 – 14:00 кормление, бодрствование
14:00 – 16:30 сон
16:30 – 17:30 кормление, бодрствование
17:30 – 19:30 сон, желательно на свежем воздухе
19:30 – 20:30 Купание, кормление, бодствование
20:30 – 6:00 Ночной сон, 1-2 кормления

 Заключение

Повторюсь, что данный режим дня имеет рекомендательный характер и предназначен помочь сориентироваться в примерном количестве кормлений и часов сна.

В вашем конкретном случае с учетом потребности ребёнка выстраивайте оптимальный для вас вариант режима дня. Не стоит будить его ночью для кормления, когда проголодавшись проснётся, тогда и покормите.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (3 оценок, среднее: 3,67 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий