Режим дня двухмесячного ребенка

В возрасте двух месяцев налаживается режим кормлений, период бодрствования увеличивается, и если вам не удалось до этого времени систематизировать режим, продолжаем приучать малыша к определённому режиму, у вас обязательно получится.

Двухмесячный малыш с интересом наблюдает за новым для него миром, улыбается, начинает гулить. Ребёнок весом более 5 кг с лёгкостью выдерживает перерыв в еде 4 часа.

Чем занять 2-х месячного ребенка во время бодрствования

Продолжаем выкладывать на животик перед каждым кормлением, малыш поднимает и пытается держать головку, тренируя тем самым мышцы шеи и спины. [warning]Стимулируем физическую нагрузку малыша, передвигая перед глазами яркую игрушку влево, вправо, вверх, малыш уже не просто следит за игрушкой глазами, он пытается тянуться за ней, напрягая тем самым мышцы.[/warning] Озвучиваем все свои действия, малыш прислушивается к речи, безошибочно угадывает интонацию.

Поём сами, если музыкальные способности позволяют вам это делать, в противном случае, лучше дать слушать специальную детскую музыку и песенки. Есть отличный сборник «Классика для малышей» В.А.Моцарт, Л.В.Бетховен, П.И.Чайковский.

Массаж

Режим дня грудничка в 2 месяцаДелаем массажик, лёгкое поглаживание ножек от ступней к ягодичкам, ручек от пальчиков к предплечью, спинки от ягодичек к плечикам, животика по часовой стрелке. Знакомим его с окружающей обстановкой, новыми звуками.

В этом возрасте малыш уже способен удерживать короткое время в руке какой-либо предмет, ребёнок хватает и удерживает пальцы взрослого, можно дать в ручки лёгкую погремушку с ручкой. Цвета для игрушки выбираем яркие, лучше всего красные, жёлтые, их ребёнок начинает различать в первую очередь.

Даём малышу потрогать различные по фактуре предметы: гладкие, мягкие, круглые, ребристые. Удовольствие от прикосновения и новые тактильные ощущения помогают развиваться гармонично.

Прогулки на свежем воздухе

Рекомендации мамам по режиму дня новорожденного твердят, что свежий воздух необходим ребёнку. Даже 10-ти минутное пребывание на свежем воздухе насыщает организм ребёнка кислородом. [important]Время пребывания на воздухе увеличиваем постепенно и зависит оно от времени года и места проживания семьи. [/important]

В сельской местности организовать гулянье легче, поставил коляску со спящим ребёнком с подветренной стороны во двор и можно заняться своими делами поблизости, не выпуская из вида коляску с ребёнком. Городским жителям так не повезло, но плюс тоже имеется, прогуливаясь с ребёнком, вы дышите свежим воздухом сами.

Чем занять себя на прогулке с ребенком

Режим дня грудничка в 2 месяцаМожно найти массу полезных дел и развлечений, пока малыш мирно спит в колясочке. Читать, слушать аудио, изучать иностранный язык, общаться с другими мамочками, заниматься спортом.

Не стоит гулять вдоль проезжей части — загазованность воздуха, пыль, шум. Лучше найдите ближайший парк, сквер, сад и наслаждайтесь прогулками. В выходной день прогулки всей семьёй принесут огромную пользу для микроклимата семейных отношений.

Сон на балконе или лоджии

Не стоит заменять полноценную прогулку на свежем воздухе на сон в коляске на балконе, сквозняки и сложно угадать температуру на балконе, а это грозит ребёнку или перегревом, или переохлаждением. Никакой пользы такая «прогулка» не принесёт.[tip]Учим грудничка засыпать самостоятельно, используя рекомендации опытных мам.

Узнайте здесь, как связать мешок для сна для грудничка крючком.[/tip]

Купание

Организуйте купание, как радостную и спокойную процедуру. Время купания можно увеличить до 15 минут в день.

[note]Если раньше купание происходило в маленькой ванночке, то теперь иногда можно пустить ребёнка в «большое плавание», т.е организовать купание в большой ванне.[/note] Придерживайте головку ребёнка рукой и пусть он свободно побарахтается ручками и ножками в водичке.

Это ему принесёт колоссальное удовольствие, расслабит мышцы тела, снимет спазмы и колики в животике. После купания обычно детки хорошо кушают и могут проспать спокойно всю ночь.

Примерный режим дня 2-х месячного ребенка

6:00 подъём, утренний туалет, кормление
7:00 – 09:30 сон
09:30 – 10:30 кормление, бодрствование
10:30 – 13:00 сон, желательно на свежем воздухе
13:00 – 14:00 кормление, бодрствование
14:00 – 16:30 сон
16:30 – 17:30 кормление, бодрствование
17:30 – 19:30 сон, желательно на свежем воздухе
19:30 – 20:30 Купание, кормление, бодствование
20:30 – 6:00 Ночной сон, 1-2 кормления

 Заключение

Повторюсь, что данный режим дня имеет рекомендательный характер и предназначен помочь сориентироваться в примерном количестве кормлений и часов сна.

В вашем конкретном случае с учетом потребности ребёнка выстраивайте оптимальный для вас вариант режима дня. Не стоит будить его ночью для кормления, когда проголодавшись проснётся, тогда и покормите.

Похожие статьи

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (3 оценок, среднее: 3,67 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий