Режим дня 4-х месячного ребенка

В 4 месяца ребёнок продолжает активно расти и развиваться. Его уже не мучают колики, работа пищеварительной системы стабилизируется. Время сна уменьшается, а периоды бодрствования увеличиваются.

Дневной сон малыша 3-х разовый, примерно по 2 – 2,5 часа, ночной 9-10 часов. Суточная потребность сна 4-х месячного малыша составляет 15 – 17 часов и зависит от физиологического и психоэмоционального состояния ребёнка, от темперамента с которым он родится.

Если Ваш ребёнок легковозбудимый, то он чаще всего просыпается раньше времени, громко и безутешно плачет и требует кормления. Покормите его, сократив немного часы между кормлениями, иначе, наплакавшись, малыш устанет и не сможет насытится, тем самым выбьется из режима окончательно.

Такие дети бурно проявляют и радость, и печаль, нетерпеливы, подвижны, активны. Именно сейчас мама поймет, когда новорожденный впервые начинает улыбаться.

Спокойные детки частенько просыпают часы кормления, хотя по всем признакам голодны. Лучше всего его нежно разбудить, либо приложить сонного к груди, если находится на грудном вскармливании, в процессе еды он окончательно проснётся.

Если произошёл сбой в режиме, следует задуматься, что послужило причиной этому.
Может вы мало гуляли на свежем воздухе, или ребёнок переутомился, или ему нездоровиться. Следует устранить причину и вернуться к привычному распорядку дня.

Культурно-гигиенические навыки

Режим дня грудничка в 4 месяцаС 4-х месяцев, когда ребёнок начинает осознанно реагировать на действия и окружающую обстановку, начинаем прививать хорошую привычку по уходу за собой, формируем культурно-гигиенические навыки.

Многие привычки приобретаются в раннем детстве и нередко остаются «на память» на всю жизнь. «Посеешь привычку – пожнёшь характер» Время процедур красоты лучше выбирать в утренние часы во время бодрствования.

Отрывок из повести «Маленький принц» Антуана де Сент-Экзюпери — Маленький принц: «Есть такое твердое правило… Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу приведи в порядок свою планету».

Хорошее правило о необходимости чистоты, порядка и гармоничных отношений с окружающим миром.

Сопровождение процедур потешками, присказками сделают процедуру более занимательной и запоминающейся для ребёнка. Умывание с присказкой:

Глазки помыли, Носик помыли, Ротик помыли И теперь мы чистые Зайчики пушистые.

Водичка, водичка, Умой моё личико, Чтоб глазки блестели, Чтоб щёчки краснели, Чтоб смеялся роток, Чтоб кусался зубок.

В каком возрасте новорожденный начинает ползать — узнайте из нашей публикации.

Не пропустите этот материал — в нем описано, как меняется по месяцам вес ребенка.

Для домашней парикмахерской необходимы детские расчески и щёточки с мягкой щетинкой. Даже если на голове ничего ещё не наросло, причесывая малыша, мы прививаем необходимый навык ухода за собой.

Причесываем малыша, а потом для наглядности себя. Можно дать в руки ребёнку расческу. Чтобы он расчесал вас, а потом причешите папу или куклу.

Присказки сделают процедуру более привлекательной:

Петушок-петушок,
Расчеши мне гребешок.
Ну, пожалуйста, прошу,
Я кудряшки расчешу.

Расти, коса, до пояса,
Не вырони ни волоса.
Расти, косонька, до пят —
Все волосоньки в ряд.
Расти, коса, не путайся —
Маму, дочка, слушайся.

Во время бодрствования

С каждым днём растёт физическая активность малыша. Благодаря окрепшему опорно-двигательному аппарату и дальнейшему развитию мелкой моторики пальчиков, ребёнок легко захватывает и удерживает игрушки. Продолжаем заниматься физкультурой, делаем массаж.

В 4 месяца ребёнок начинает переворачиваться со спины на животик, поэтому следим, чтобы он не упал, кладем его подальше от края дивана, кровати, не оставляем без присмотра ни на секунду на пеленальном столике.

Пытается сесть, помогаем ему присаживаться, осторожно тянем за ручки.

Не форсируем события, не усаживаем его надолго, позвоночник недостаточно окреп и статичное сидение не развивает мышечный корсет ребёнка, гораздо правильнее будет научить ребёнка ползать.

Лёжа на животике поощряем малыша яркими игрушками к движению, пытаясь дотянуться до предмета, малыш двигается всем телом, напрягая мышцы и тем самым готовясь к процессу ползания. Сначала пусть научится ползать, а сядет он сам к 7-ми месяцам, когда костно-мышечный корсет окрепнет окончательно.

Чем занять 4-х месячного ребенка во время бодрствования

  • Режим дня грудничка в 4 месяцаРазличные игры с погремушками: потрясти, извлекая звук; постучать, попробовать на зубок;
  • Подвешиваем игрушки на уровне глаз на расстоянии вытянутой руки, чтобы малыш мог за ними тянуться и захватывать их;
  • Игры с мягкими игрушками, тряпичными куклами, вкладываем малышу их в ручки;
  • Держа ребёнка вертикально под мышки, имитируем ходьбу, без опоры на ножки, пинаем мячи, шары, надувные игрушки;
  • Держа ребёнка под мышки делаем попрыгушки на своих коленях;
  • Выстраиваем диалоги с ребёнком, показываем карточки с животными или игрушечных животных и озвучиваем их;
  • Ролевые игры Ку-ку, Коза-рогатая, Сорока-белобока;
  • Походим с ним по квартире, знакомя его с окружающей обстановкой.

Учтите, в этом возрасте ребёнок не может видеть удалённые предметы, поэтому нет смысла показывать пейзаж за окном. Предел видимости в радиусе одного метра.

Примерный режим дня 4-х месячного ребенка

6:00 подъём, утренний туалет, кормление
8:00 – 10:00 Сон
10:00 – 12:00 кормление, бодрствование
12:00 – 14:00 сон, желательно на свежем воздухе
14:00 – 16:00 кормление, бодрствование
16:00 – 18:00 сон
18:00 – 21:00 кормление, бодрствование, вечернее купание
21:00 – 6:00 Ночной сон, 1 ночное кормление

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (4 оценок, среднее: 3,75 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы читателей
  1. татьяна,

    моей доче 4 мес.7 дней она сама не переворачивается на животик только если ей поможешь повернуть ножку.в этом ничего страшно?

    Ответить
    • Марина,

      Татьяна, дети индивидуальны! Моя дочка стала переворачиваться ближе к 4 месяцам. Через неделю после окончания курса массажа. Вообще с ребенком нужно ежедневно заниматься зарядкой и обучать новым навыкам.

      Ответить
Добавить комментарий