Как давать витамин D грудничкам?
Витамин Д3 – это важный компонент, способствующий полноценному функционированию организма человека.
Этот витамин особенно необходим детям в первые месяцы их жизни, так как он помогает организму ребенка усвоить важные микроэлементы, особенно фосфор и кальций.
Кальций и фосфор отвечают за нормальное формирование и крепость костей, зубов и всего скелета ребенка.
[important]Неполучение организмом ребенка суточной нормы витамина Д3 приводит к серьезным проблемам и осложнениям в развитии грудничка.[/important]
Новорожденный может получить витамин, как из искусственных источников (лекарственных препаратов), так и естественным путем (из материнского молока).
Чаще всего родители для усвоения ребенком оптимальной суточной дозы витамина, прибегают к использованию специальных витаминных комплексов, рассмотрим подробнее их характеристику.
Для чего необходим грудничкам
Недостаток витамина Д3 в организме новорожденного приводит к появлению следующих проблем у ребенка:
- Нарушение зрения.
- Ослабление иммунитета. У организма ослаблены защитные функции, ребенок часто болеет.
- Ухудшение обмена веществ.
- Нарушение функций защиты кожных покровов.
- Плохое усвоение организмом микроэлементов, особенно кальция и фосфора.
- Деформация костей и скелета. Кости становятся мягкими и хрупкими.
- Болезни десен, зубов. Зубы у ребенка плохо растут, вырастают деформированными и слабыми.
[tip]Обратите внимание, нет ли мраморной кожи у грудничка.
Улчшить обмен веществ в ранние годы жизни ребенка можно данным препаратом.
Как собрать анализы мочи у грудничка в этой статье.[/tip]
Противопоказанием к приему витамина Д3 является повышенная чувствительность и индивидуальная непереносимость, гипервитаминоз и гиперкальцемия.
Инструкция
Средняя суточная доза витамина для грудничка с нормальным уровнем развития – 500-600 МЕ (10-12 мкг).
Родителем следует иметь в виду, что точную дозу лекарства может установить только врач.
Витамин добавляют в пищу или жидкости, употребляемый ребенком, все зависит от формы выпуска препарата.
Так витамин Д3 в жидком виде добавляют здоровым грудничкам в смесь или воду со второй недели жизни, по 1 капле каждые сутки. Что составляет около 625 МЕ витамина.
Для недоношенных детей дозировка составляет 2 капли в сутки (1250 МЕ).
Альтернативы витамина D
Витамин можно и нужно получать не только из синтетических добавок и лекарственных комплексов, но и из натуральных источников.
Можно выделить такие основные способы обогащения организма ребенка необходимым количеством витамина:
- Грудное вскармливание. Материнское молоко является основным источником всех витаминов для грудничка. Матери необходимо следить за своим рационом питания, употреблять свежую, здоровую пищу, насыщенную всеми необходимыми витаминами и минералами, тогда и ребенок будет получать все самое нужное и полезное, в том числе и витамин Д3.
- Употребление продуктов, богатых витамином: кисломолочных, яичного желтка, растительного и сливочного масла, морепродуктов (особенно печени трески, рыбьего жира, лосося, скумбрии), петрушки, овсяной крупы, картофеля. Эти продукты обязательно должны присутствовать в рационе кормящей матери, а дети постарше должны их употреблять самостоятельно.
- Солнечные ванны. Пребывание на солнце способствует активной выработке организмом витамина, поэтому в солнечное время с ребенком необходимо гулять на свежем воздухе. Лучше всего выбирать для прогулок утренние часы, в летнее время необходимо гулять рано утром или вечером (после 4 часов), потому что в обеденную жару гулять с ребенком опасно.
- Сидячие ванночки с морской солью. На 10 литров достаточно столовой ложки соли, ребенка купают в течении 10 минут в теплой воде. Такую процедуру следует проводить 1-2 раза каждую неделю.
Побочные эффекты
Передозировка лекарственным препаратом приводит к чрезмерному насыщению хрупкого детского организма витамином Д3 и следующим побочным эффектам:
- Запор.
- Диарея.
- Нарушение аппетита.
- Тошнота, рвота.
- Обезвоживание.
- Аллергическая сыпь, зуд.
- Слабость, вялость, сонливость.
- Моча мутного цвета.
- Аритмия.
- Нарушение роста.
- Почечная и сердечная недостаточность.
Цена
Средняя стоимость препарата от 200 до 600 рублей и зависит от фирмы-производителя и аптек, осуществляющих продажу.
Витамин выпускается в различных формах:
- Капсулы;
- Таблетки;
- В флаконах;
- В жидком вид.
Приобрести витамин Д3 можно в аптеках города или заказать по интернету, препарат отпускается без рецепта.
[warning]Витамин Д3 необходим и взрослым, и детям.[/warning]
Особенно в нем испытывают потребность груднички, у которых кости, скелет, зубы только начинают формироваться, а при недостатке витаминов и микроэлементов есть риск развития рахита, деформации костей, организм ослаблен, ребенок часто болеет, отстает в развитии от своих сверстников.
Витамин можно получать из продуктов, молока матери, он вырабатывается под воздействием солнца, но очень часто ребенок не получает необходимую суточную дозу, в таком случае необходимо добавление в пищу специальных витаминных комплексов.
Грудное молоко обычно содержит не более 25 МЕ витамина Д в одном литре. Ребенок первого года жизни должен получать 200-400 МЕ этого витамина в сутки. Очевидно, что материнского молока будет не достаточно для решения этой задачи. Природа задумала, чтобы лишь небольшую часть своей потребности в витамине Д младенец удовлетворял за счет материнского молока.
Ссылка на оригинал: //centr-zdorovja.com/vitamin-d/
© Центр Здоровья
Да конечно нужен Витамин Д3! Мы с 1.5 лет начали давать Бебисан Д3, он на масляной основе, дочка и спать лучше стала и болеть реже.