Лечим насморк при беременности
В бешеном ритме современной жизни мы привыкли уделять мало внимания своему здоровью — обычный насморк нас уже не пугает и не заставляет идти на прием к терапевту. Но когда женщина готовится стать мамой и уже находится в «положении», ее отношение к простым простудным заболеваниям кардинально меняется — уже не так просто махнуть рукой на забитый нос и вялое самочувствие.
И хотя насморк во время беременности — дело обычное, лечить его в этот период гораздо сложнее, но, зная основные причины его возникновения, заболевание можно предотвратить или купировать на первом этапе заболевания.
Чем опасен насморк при беременности?
Если насморк вызван каким-либо простудным заболеванием, то сам по себе он не так опасен, как те вирусы и инфекции, которые его вызвали. Вирусы, проникшие в организм матери, через кровоток могут добраться до плода, что, к сожалению, чревато выкидышем. Тем более что во время беременности мамочке нельзя принимать обычные лекарственные препараты, которыми мы привыкли лечиться при простудах — они оказывают негативное воздействие на развивающегося малыша.
Еще одна опасность насморка, которая подстерегает маму и будущего малыша, — это затрудненное дыхание матери, что негативно сказывается и на снабжении плода кислородом, а, следовательно, и на развитии малыша.
Причины
Есть несколько основных причин возникновения насморка у беременных:
- Ослабление иммунитета — одна из первых. Все ресурсы организма беременной женщины в этот период направлены на защиту плода от негативных воздействий, а также на его рост и развитие, и потому сил защитить организм будущей мамы у нашего организма просто не хватает. Беременная становится очень восприимчивой ко всем инфекциям и вирусам, витающим вокруг нее.
- Вторая причина — изменение гормонального фона. Два гормона прогестерон и эстроген начинают вырабатываться в организме беременной женщины в куда больших количествах, чем обычно, вызывая неприятный «побочный эффект» — слизистые оболочки носоглотки отекают и становятся тоньше, что и способствует возникновению отека слизистой и возникновению насморка. Это неинфекционное заболевание, которое называется вазомоторный или гормональный ринит — ринит беременных.
- Третья причина — всевозможные аллергические реакции, ведь организм беременной становится восприимчив ко всем внешним раздражителям — пыльце цветов, шерсти животных, продуктам питания. Проявляется аллергический насморк частым чиханием и выделениями слизистой жидкости из носа в больших количествах.
- Еще одна возможная причина возникновения насморка — пересыхание слизистых оболочек. Это связано, в основном, с увеличением объема крови в организме во время беременности.
Насморк на первом триместре беременности
На самых ранних сроках беременности, в первом триместре, насморк чаще всего возникает у будущей мамы. Основная причина проявления его симптомов — заражение женщины каким-либо инфекционным простудным заболеванием — ангиной, ОРЗ, ОРВИ и другими.
Если насморк проходит без температуры, кашля и других симптомов вирусной инфекции, то, скорее всего, это аллергический насморк, который лечится устранением причины, вызвавшей его.
До 8 недель беременности насморк почти не представляет опасности для развивающегося плода, не оказывая на него влияния, если только это не простудный насморк, когда инфекция может оказать негативное влияние на плод, а иногда может вызвать выкидыш.
Насморк во втором триместре беременности
В этот период насморк у беременных чаще всего возникает из-за текущей гормональной перестройки организма. По-простому он называется «насморк беременных».
Он характеризуется чиханием, заложенностью носа, слизистыми выделениями, но при этом не болит горло, а температура тела не повышается.
Также у беременной во втором триместре может возникнуть насморк, вызванный аллергией на что-либо.
Во время второго триместра плод меньше подвержен воздействию вирусов и инфекций, чем на первом триместре, но зато будущему малышу необходимо как можно больше кислорода для правильного развития, а заложенный нос мамочки явно не улучшает этой ситуации.
Насморк на поздних сроках беременности
Третий семестр — наименее опасный для будущего малыша в плане простуды период вынашивания. В этот период организм крохи уже почти полностью сформирован. Но и в третьем триместре насморк нельзя оставлять без внимания, ведь в запущенной форме он может вызвать осложнения:
- Гипоксию плода;
- Преждевременные роды;
- Функциональные и морфологические нарушения плаценты.
Если насморк, вызванный простудным заболеванием, добрался до беременной перед самыми родами, то ребеночек может родиться немного бледным и вялым. Обычно после этого за ним некоторое время будут наблюдать специалисты.
Сильный насморк при беременности
Бывает так, что во время вынашивания малыша у мамы наступает очень сильный насморк, когда совсем нет возможности дышать носом, начинаются головные боли, наблюдается общее ухудшение состояния. Чаще всего у беременных такой сильный насморк вызван каким-либо вирусом.
Здесь придется посетить врача, который назначит возможные методы лечения простуды либо, если наблюдается угроза плоду или здоровью мамы, определит беременную в стационар. Самолечением лучше не заниматься, если не хотите лишиться ребенка.
Также насморк может проявиться и по другим вышеназванным причинам, однако здесь он не лечится, а проводятся мероприятия, направленные на облегчение дыхание женщины.
В любом случае важна и нужна консультация врача-отоларинголога.
Хронический насморк при беременности
Постоянный насморк во время беременности проявляется у 30-60% всех беременных женщин — гормональный (вазомоторный) ринит, который запросто может продлиться всю беременность вплоть до родоразрешения.
Основные признаки хронического гормонального ринита:
- Заложенность носа;
- Выделения в виде слизи из носа или рта;
- Наоборот — ощутимая сухость в носу, образование корочек;
- Зуд носовых полостей и чихание;
- Нечувствительность носа как органа обоняния;
- Храп и расстройство сна;
- Головные боли и хроническая усталость.
Опасность такого насморка заключается в следующем:
- Женщина дышит через рот. При таком дыхании ее организм не до конца снабжается кислородом, а тот воздух, что все-таки достигает клеток организма, не очень хорошего качества, так как в должной степени не очищен.
- Начинается снижение иммунитета, что приводит к участившимся случаям возникновения инфекционных заболеваний.
- Не хватает кислорода не только мамочке, но и малышу, так как в воздух вдыхается через рт в гораздо меньших количествах, чем через нос. Возникает постоянная гипоксия плода, что влияет на центральную нервную систему ребенка.
Гормональный ринит очень плохо поддается лечению, но запускать его не стоит. Посоветовавшись с ЛОР-врачом, примите все меры, чтобы остановить его или хотя бы облегчить собственное состояние.
Профилактика насморка при беременности
Иногда предотвратить заболевание гораздо легче, чем вылечить. Это же касается и насморка, в частности у беременных женщин. Чтобы снизить риск возникновения простуды, выполняйте следующие меры профилактики:
- В зимний период, особенно в разгар «буйства» простудных заболеваний, надевайте медицинскую маску на лицо при выходе на улицу, которая защитит вас от вдыхания болезнетворных микроорганизмов;
- Старайтесь не посещать те места, где находится большое количество людей, исключите поездки на общественном транспорте;
- Хорошо мойте руки после посещения улицы, промывайте нос и горло раствором соды;
- Проветривайте квартиру, соблюдайте чистоту в доме;
- Правильно питайтесь, включая в меню пищу, богатую различными витаминами, либо принимайте витаминные комплексы;
- Если вы почувствовали начальные признаки заболевания, то посетите врача либо примените простейшие народные методы лечения насморка, но не в коем случае не принимайте никакие лекарственные препараты без назначения врача.
Лечение насморка при беременности
Но если все принятые меры профилактики вам не помогли, и вы все-таки подхватили насморк, то следует как можно скорее начать лечение, которое можно разделить на два направления: лечение аптечными препаратами и лечение народными средствами.
Для начала рассмотрим лечение народными средствами, так как оно оказывает наименьший негативный эффект на растущий плод.
Лечение народными методами
- Закапывайте нос соком яблока или моркови, также подойдет сок из листьев комнатного цветка — алоэ, который есть почти в каждом доме. Закапывать достаточно 4 раза в день по 8 капель.
- Промывайте нос отварами трав: ромашки или шалфея.
- Избавиться от ринита поможет и хозяйственное мыло. Оно ватной палочкой наносится на слизистую внутри носа. Не переусердствуйте — наносить его следует всего в 3 мм внутрь от края ноздри.
- Приготовьте особые чудесные капли из чая и соды: 1 ч.л. черной чайной заварки запарьте стаканом доведенной до кипения воды, дайте настояться 15-20 минут, процедите и к полученной смеси добавьте 1 ч.л. соды. Нос закапывать следует 3 раза в течение дня.
- Пейте как можно больше жидкости — чай, морс, всевозможные соки и компоты, молоко, негазированную воду, ягодные и травяные отвары. Кстати, отвар из сушеных ягод шиповника или смородиновый морс очень полезны тем, что содержат в большом количестве витамин С – важный элемент при борьбе с простудными заболеваниями. Еще одно хорошее средство — отвар из земляники, зверобоя и душицы. Принимаются такие отвары по полстакана 3 раза в день.
- Держите в тепле ноги, одевайте теплые носки, спите в них, но не в коем случае не парьте ноги.
- Можно греть нос с помощью нагретых камней, солевых мешочков или вареных яиц, «синей лампой».
- Делайте ингаляции — дышите над запаренным водой луком и чесноком, травами, эфирными маслами эвкалипта и чайного дерева. Дышать так следует около 3-4 раз в день, но не проводите ингаляции, если у вас повышена температура тела.
- При насморке очень полезен и облегчает состояние точечный массаж точек, расположенных у крыльев носа, над носовыми ходами и переносицей. Массаж осуществляется подушечками пальцев. Лучше всего во время массажа дополнительно применять бальзам «Звездочка».
- В квартире следует создать комфортный микроклимат — обеспечьте достаточную влажность и необходимую температуру воздуха 18-20 градусов.
- Спите на поднятой кверху подушке, подложив под нее матрас или одеяло.
Лечение аптечными лекарственными препаратами
Если лечение народными способами не оказало должного эффекта, и насморк до сих пор продолжается, то тогда пришло время переходить к «тяжелой артиллерии» — лекарственным аптечным препаратам. Помните, принимать их следует с осторожностью, назначать при беременности должен врач.
Отметим, что некоторые капли для носа все-таки можно использовать во время протекания беременности.
Следует исключить те препараты, которые обладают сосудосуживающим эффектом, так как действуют они не только на капилляры в носовой полости, но и на сосуды во всем организме, в том числе и на плаценту.
В результате такого воздействия у плода может начаться кислородное голодание. Капли, которые сужают сосуды, можно использовать только в критических ситуациях, выбирая в аптеке их детские варианты.
Не так опасны при беременности капли против насморка, изготовленные с использованием лекарственных трав, такие как «Пиносол», но помогает он только при насморке, возникшем на фоне простуды.
Для промывки носа в аптеке можно приобрести также и спреи, приготовленные с использованием соли и морской воды.
Лечение гормонального ринита
Лечение гормонального ринита основывается на проведении профилактических мероприятий, которые могут также и облегчить состояние мамы:
- Промывание носа солевыми растворами;
- Сон на высоко поднятой подушке;
- Использование для ароматизации квартиры аромаламп;
- Повышение влажности в квартире.
Также облегчить дыхание при гормональном рините можно и с помощью аптечных препаратов, но их стоит применять только после назначения врача.
Лечение аллергического ринита
Аллергический насморк при беременности лечится только путем устранения воздействия аллергена на будущую маму. Стоит сдать аллергопробы в поликлинике и затем удалить из квартиры все раздражающие аллергены — это могут быть цветы, пыль, шерсть животных и многое другое.
Облегчая свое состояние при насморке во время беременности, помните одно простое правило: «Не навреди».
Лучше лишний раз сходить на консультацию к специалисту, чем заниматься самолечением, так как беременность — это сложный период в жизни женского организма, и как он отреагирует на действие медицинских препаратов — может предсказать только врач.
Ингаляции делаю периодически, а вот нос промываю, очень хорошо помогает прокаленная морская соль, серия называется Мореназал, и нос очищает прекрасно, и стоит гораздо дешевле Аквамариса или Аквалора.
Скок яблока ? Надо же, никогда не слышала, как нибудь попробую. А мне вот от насморка помог спрей мореназал с ромашкой. Мне врач объяснил, что противопоказаний у него никаких нет, а в составе прокаленная морская соль и масло ромашки. Здорово заложенность устраняет и снимает отек.
Промывала нос специальным устройством Ринолайф марки, у него лучшая промывающая активность, быстро помогает справиться с насморком.