Сороковая неделя беременности

Осталось совсем немного времени, и вы смените неуклюжую фигуру с огромным животом на новый статус – мать. Но это совсем не значит, что долгожданное событие случится именно сейчас. Фактически вы находитесь на 36-й неделе от задержки месячных или на 38-й неделе от факта зачатия. Данный срок называется 40-й акушерской неделей.

Ваш ребеночек сейчас должен иметь рост ~51-52 см, весить ~3,4-3,5 кг. Малыш готов к рождению.

Из-за тесноты ему не очень удобно шевелиться, поэтому он больше пребывает в покое. Но в то же время его нервная система продолжает формироваться, так что на любые ваши эмоции маленький человечек незамедлительно реагирует.

Ощущения

40 неделя беременностиРоды приближаются, организм активно готовится к ним: связки таза растягиваются; мышцы, суставы и кости смягчаются. Не удивляйтесь, если почувствуете так называемые ложные схватки – их вы узнаете по тянущим ощущениям в области поясницы, по дискомфорту и напряжению живота.

Пугаться тоже не следует – ложные схватки абсолютно не влияют на плод, к тому же они не регулярны и их может вообще не быть.

В течение всей беременности женщина подвержена эмоциональным перепадам, не стала исключением и 40-я неделя. Обостренное внимание к мелочам, повышенная чувствительность, мнительность, приступы раздражительности – все это сейчас является нормальным.

Следует быть готовой к болям, на 40-й недели они могут быть длительными, не отпускающими. Ей подвергнутся буквально все части вашего тела: поясница, живот, шея, спина. Чем боли регулярнее, тем выше вероятность приближения родов.

А еще на 40-й неделе женщин часто тошнит. Справиться с тошнотой постарайтесь без применения синтетических лекарств или радикально действующих травяных препаратов – достаточно разделить пищу на маленькие порции и питаться по чуть-чуть.

Также не исключена изжога. Справиться с ней вам поможет щепотка пищевой соды, смешанная с небольшим количеством теплого молока или кипяченой воды.

Случаи, когда на 40-й неделе женщину атакуют запоры, также нередки. На помощь придут испытанные, притом безопасные народные методы: 1-2 ст. л. отрубей, залитые 1 стаканом кефира. Примите данную смесь утром, обычно достаточно делать это через день.

Рекомендации

Установленная врачами дата родов не является безоговорочной – природа своенравна и в любой момент готова внести свои коррективы. Поэтому будьте готовы к родам в любой момент.

Довольно часто роды происходят к концу 39 недели беременности, и вам надлежит чутко прислушиваться к своему организму, умело распознавая подаваемые телом сигналы.

Вместе с тем, процесс идет своим ходом. Будьте спокойны, поддерживайте хорошее настроение, настраивайтесь на героический лад! Отдыхайте, отдыхайте и еще раз отдыхайте. Родственники (особенно супруг, если он у вас есть) должны быть также в полной готовности – всегда либо рядом, либо на связи по телефону и с возможностью быстро очутиться рядом с вами, чтобы помочь транспортироваться в роддом.

Если у вас до сих пор остались какие-то неясности по поводу предстоящего события, постарайтесь их устранить. Это касается того, как вести себя – дышать, двигаться во время появления ребенка на свет. И, разумеется, все вещи для роддома должны быть собраны, как ваши собственные, так и для младенца.

При наличии других детей в семье необходимо заранее обеспечить им условия, в которых они будут находиться во время вашего отсутствия – возможно, на время переедут к бабушкам-дедушкам или к другим родственникам. Либо же наоборот, кто-то из родственников временно поживет у вас, чтобы приглядеть за ребятишками и дождаться вашего приезда из роддома с новым малышом на руках.

Обязательно проследите, чтобы в доме был полный порядок – не нужно откладывать «на потом» уборку в квартире, мытье грязных окон, накопившиеся горы нестиранного белья. В идеале, желательна генеральная уборка по принципу «Долой грязь из каждого угла!» и «Да здравствует тотальная чистота!».

Протрите (разумеется, с помощью близких людей, а не самостоятельно, ведь вам сейчас трудно перемещаться) все твердые поверхности, избавьтесь от пыли в тканных шторах, коврах, обивке мягкой мебели. Удостоверьтесь, что в квартире нет сквозняков – особенно по линии размещения детской кроватки.

Решите вопрос о любимых питомцах. Необходимо сделать так, чтобы домашние животные с появлением ребенка не оказывались вблизи него. Дело в том, что шерсть и слюна братьев наших меньших является средоточием всевозможных инфекций, которые не страшны взрослым закаленным организмам, но могут нанести серьезный ущерб маленькому человечку.

Как обстоят дела с детской кроваткой? Она уже должна быть собрана и поставлена на свое место. Все детали промойте теплым (35–40°C) мыльным раствором.

Его легко приготовить: в течение 2-3 минут помыльте кусочек детского мыла в воде, заполнив ею банку объемом 2-3 л. После мыльного раствора еще раз пройдитесь чистой водой без мыла.

Застелите кроватку простынями и пеленками. Расставьте все подручные предметы рядом. Сейчас продаются разнообразные специальные детские мебельные комплексы и трансформенная мебель, где местечко для пеленания соединено с кроваткой.

Если такового нет, сдвиньте рядом обычный стол и обычную кроватку. Поблизости должны быть полки или ящики для сменного белья, дополнительных пеленок и т.д. Главная цель при организации – максимальное удобство и целесообразность.

Поскольку молодые мамы часть берут малыша к себе постель, ее также следует обновить. Тем более, если это постель супружеская. Таким способом вы избавитесь от огромного количества «взрослых» микробов, губительных для малыша.

Если планируется отметить событие, заранее продумайте, как он будет проводиться. Пригласили друзей, родственников, фотографа? Замечательно.

Но помните, что младенцу все эти взрослые празднества безразличны. Шум будет его пугать и раздражать. Следовательно, праздничный стол ни в коем случае не должен находиться рядом с детским местом – только в другой комнате.

Живете в общежитии или в однушке? Что ж, тогда обратитесь за помощью к соседям, они помогут организовать застолье для взрослых.

Только для себя обеспечьте правильное меню: никакого алкоголя, никаких пряностей, солений, острого и жареного. Вам нужны только кисломолочные продукты, первые блюда, хорошо подойдет гречневая каша, из мяса – отварная куриная грудинка или телятина.

Живот

Несмотря на общую тяжесть ситуации, живот еще больше опустился книзу. Поэтому дышать теперь легче. Еще немного раньше вы уже наверняка позаботились о том, чтобы живот находился в удобном положении, не был стянут или сдавлен.

Тот же принцип должен быть актуален и сейчас. Соответствующий вашему сроку бандаж следует носить так, чтобы он не передавливал живот, а помогал его поддерживать снизу и с боков.

Любые дискомфортные состояния (будь то запоры, мочеиспускания или изжога) связаны с тем, что окончательно увеличившийся живот давит на все внутренние органы и, соответственно, мешает их работе в привычном режиме.

УЗИ

40 неделя беременностиВрачи обычно назначают так называемое контрольное УЗИ. Данное исследование оправдано и логически объяснимо: нужно окончательно убедиться в том, правильно ли залегает младенец накануне родов.

Также ультразвуковой осмотр позволит сделать заключение о состоянии плаценты. Отсюда и будет принято решение касаемо того, каким способом вы будете рожать – сами или через кесарево сечение.

Боли, кровотечения, выделения

На 40-й неделе у вас появятся не только предвестники родов, но и выделения из влагалища желтого либо белого цвета. Если при этом нет зуда, значит, все идет нормально.

Другое дело, если выходит «пробка». Внешне она выглядит как сгусток слизи коричнево-кровянистого цвета. Это бесспорный признак надвигающихся родов: шейка матки раскрывается и готовится к прохождению младенца по родовым путям.

Также будьте внимательны к любым другим выделениям. Не путайте мочу (мочевыделение связано с сильным давлением живота на мочевой пузырь) и околоплодные воды. Они не имеют запаха, прозрачны. Как только заметили, что сочатся околоплодные воды – сразу к врачу, и не медлите!

Что еще характерно для 40-й недели, так это диарея. Даже если вы не употребляли в пищу немытых фруктов или недоброкачественной пищи, все равно может наступить понос. Пугаться не нужно – вы всего лишь стали свидетелем еще одного предшественника ожидаемых в скором времени родов. Организм самостоятельно готовится к ним.

Одна из самых тревожных проблем 40-й недели – эклампсия, вытекающая из чрезмерно повышенного кровяного давления у женщины на поздних сроках беременности. Среди однозначных признаков предэклампсии наиболее легко обнаруживаемые:

  • Невыносимые головные боли, часто дополняемые обмороками и потерей сознания;
  • Регулярные схватки;
  • Внезапные отеки на лице и руках;
  • Резкий набор веса;
  • Отходящие воды;
  • Кровянистые выделения из половых путей;
  • Помутнение зрения.

Ни в коем случае нельзя игнорировать такие признаки. Если плод не шевелится на протяжении 12-ти часов, то же самое – срочно к врачу. В противном случае вы рискуете жизнью не только младенца, но и своей.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий