Тридцать восьмая неделя беременности

Все ближе роды, и вот вы добрались до 34-й недели от задержки месячных или до 36-й недели от момента зачатия. Гинекологи называют ее 38-й акушерской неделей. Немного устали? Потерпите. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть максимально ответственной, больше заботиться о себе и о ребеночке.

К 38-й неделе плод набрал вес в пределах 3,5-4 кг. Рост должен быть примерно 50-51 см. Плацента начинает стремительно стареть, она теряет прежнее полнокровие, в ее толще появляются кальцификаты и кисты.

38 неделя беременностиВ сосудах образуются запустения. Для сравнения: если на 36-й неделе плацента имела толщину ~35,6 мм, то на 38-й неделе эта цифра уже 34,92 мм.

Все меньше питательных веществ поступает ребенку, рост плода замедляется – питательные вещества идут не на прирост, а исключительно на поддержание жизнеобеспечения. Малыш сформирован уже почти как нормальный, полноценный человек, готовый к самостоятельной жизни.

Ноготки стали острые. Головка еще ближе опустилась к родовому выходу. Тело покрыто верниксом (сероподобной смазкой). Почти не осталось следов от лануго (избыточной волосистости), разве что лишь на руках, ногах и плечах – в остальных местах оно исчезает.

Кардинально решается вопрос с половыми признаками – у мальчишек яички опускаются в мошонку, ваш сын основательно готовится к выходу в мир.

Между прочим, девочкам характерны более ранние роды, так что на 38-й неделе часто рожают женщины, вынашивающие дочерей. И это не преждевременные роды, а обычные, нормальные и своевременные – ребенок считается вполне доношенным.

Ощущения

Конечно, дойдя до 38-й недели, вы уже привыкли к собственной неуклюжести из-за больших габаритов. Ходить тяжеловато, сидеть и лежать неудобно. Женщина нуждается в частом отдыхе. Передвигаться все трудней, усталость все продолжительнее.

Может появиться ощущение покалывания «иголочками» в ногах. Это нормально. Связано со спецификой кровоснабжения.

При любой возможности ложитесь и отдыхайте, разместив ноги на небольшую возвышенность (не выше уровня живота). Используйте сложенное валиком одеяло, небольшую диванную подушечку или иной аналогичный предмет.

В большинстве случаев женщина на 38-й неделе перестает набирать вес и даже может немного «сбросить» (из собственных запасов, разумеется, а не за счет младенца). Дело в том, что ребенок уже сформировался и больше не набирает массу тела, он практически готов к появлению на белый свет.

Если говорить о весе, то за весь период беременности к 38-й неделе прирост должен быть не больше 10-12 кг. Конечно, бывают и отклонения от этой цифры, ведь каждая ситуация индивидуальна. Однако данный норматив полезно иметь в виду как ориентировку.

Поскольку роды не за горами, женский организм всячески готовится к предстоящему событию. Активно изменяется гормональный фон. Тазовые кости заметно расширились, увеличилась подвижность суставов.

Рекомендации

38 неделя беременностиКак можно больше отдыхайте, отдыхайте долго и без эмоционального зажима. Хочется спать – спите. Если не спится, просто лежите, расслабившись.

И все-таки помните о том, что роды могут начаться в любой момент. Обязательно всегда имейте при себе мобильник или находитесь вблизи стационарного телефона, чтобы в нужным момент вызвать скорую или такси для поездки в роддом.

Рекомендуется повсюду, где бы вы ни находились, иметь при себе обменную карту, а также всегда держать на видном месте «узелок роженицы» (набор необходимых для госпитализации вещей – себе и малышу).

Пока роды не наступили, еженедельно сдавайте мочу на общий анализ. Любые недомогания, будь то простуда или головные боли, советуйтесь с врачом – никакого самолечения. Режим питания должен быть равномерным, без переедания. Согласуйте рацион с врачом.

Учтите, что малыш теперь получает меньше питательных веществ (окружающая его плацента готовится к отходу), так что их львиную долю будет потреблять материнский организм. Тем не менее, нельзя допустить истощения малыша. Если он не совершает хотя бы 10-12 толчков в сутки, пора бить тревогу и обратиться к акушеру.

Пусть врач прослушает маленькое сердечко на предмет того, как себя чувствует ребеночек, достаточно ли у него сил для предстоящего движения по родовым путям. В случае отклонения вас обязательно поместят в предродовое отделение.

Возможны отеки. Контролируйте баланс воды и соли. Меньше соленой и жирной пищи, больше чистой воды. Старайтесь обеспечить здоровую обстановку вокруг себя. Начина с отсутствия сквозняков и заканчивая положительным эмоциональным фоном.

Родственникам, которых вы решили допустить присутствовать на родах, необходимо сдать флюорографию, кровь на СПИД, сифилис, стафилококк и другие болезни. В противном случае их просто не пустят в родовую комнату.

На 38-40 неделях часто происходят роды, квалифицируемые как полноценные (не преждевременные). К этому тоже надо быть готовой. Все детское приданое у вас уже должно быть готово – пеленки, распашонки, чепчики и так далее.

Каждую минуту вы можете стать мамой, после чего сразу же надо будет заниматься родившимся малышом, а не суетиться по поводу его личных вещей. Поверьте, на первых днях после родов вам точно будет не до хождений по магазинам.

Живот

К концу 37 недели беременности живот настолько большой, что мамочке едва удается находить удобные позы, чтобы лежать или сидеть. Внизу живота постоянно чувствуется тяжесть. Связано это с тем, что младенец еще ниже опустился головкой к выходу. Тем женщины, кому предстоит рожать впервые, кажется, что их матка опустилась.

Кожа на материнском животе натягивается за счет того, что утончается плацента и ребенок при этом большой. Для справки: диаметр плаценты около 20 см, вес приблизительно 1-2 кг. На 38-й неделе дно матки должно находиться примерно на 16-18 см от пупка и на 37-38 см выше лобка.

Женщины часто жалуются на зуд кожи живота. Чтобы не расчесывать кожу и избежать растяжек, регулярно пользуйтесь успокаивающими и увлажняющими кремами с бактерицидным эффектом.

Кстати, растяжки появляются и на других частях тела – на груди, бедрах. Необходимо следить за процессом, избегать машинального расчесывания (через повреждения кожи могут проникать инфекции, а это сейчас крайне нежелательно).

УЗИ

Как правило, на 38-й неделе не требуется делать УЗИ – все, что было необходимо, уже выяснено ранее. В идеале, ультразвуковые обследования к 38-й неделе проводились трижды.

Единственно, все-таки вам могут назначить УЗИ для того, чтобы удостовериться: ребенок находится в матке, развивается нормально в соответствии с плановыми ожиданиями, не обвит пуповиной.

Боли, кровотечения, выделения

Чем ближе роды, тем больше вероятность, что появится молозиво – густые беловатые выделения из сосков. Это предвестник материнского молока.

Пусть это не пугает. Задача лишь в том, чтобы носить удобный бюстгальтер из 100% х/б ткани, не допускать антисанитарии (своевременно мыться и/или протирать грудь дезинфицирующими растворами).

Обычным явлением на 38-й неделе является частое мочеиспускание. Причина: слишком сильное давление на мочевой пузырь со стороны матки. Разумеется, других причин быть не должно (таких как простуда, цистит и т.п.).

По-прежнему из половых путей должны выделяться только «здоровые» бели: запах кисловатого молока, прозрачность, молочный цвет. К этим выделениям добавляется небольшое количество слизи из цервикального канала. Причина: шейка матки накануне родов размягчается и слегка приоткрывается.

Вообще, на последних неделях возрастает риск проникновения инфекций навстречу ребенку. Задача матери – соблюдать жесткие правила интимной гигиены, беречь себя и свои родовые пути. Если появились гнойные выделения (зеленовато-желтые, серы, с гнилостным запахом), срочно к врачу!

То же самое, если наблюдаете кровотечение, пусть даже небольшое. Оно может быть причиной предлежания или отслойки плаценты.

Ни в коем случае не игнорируйте такие симптомы. Иногда промедление всего лишь в несколько минут действительно смерти подобно (ребенок может погибнуть или получить необратимый ущерб, а иногда под угрозой находится и жизнь матери).

Обратите внимание, нет ли мутных водянистых выделений. Если нет – отлично. Если есть – верный признак того, что околоплодные воды изливаются преждевременно.

Иногда это происходит небольшими порциями. Тем не менее, необходимо быть под присмотром врачей, поскольку длительный открытый доступ к матке приведет к гибели ребенка или к развитию инфекции.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (3 оценок, среднее: 3,67 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий