Тридцать пятая неделя беременности

На 35 неделю беременности приходится середина третьего триместра. Женщина обычно находится в декретном отпуске, который целиком и полностью может посвятить подготовке к предстоящим родам. Уже пора.

35 неделю называют особой, потому что с этого срока малыш полностью жизнеспособен. У него развит сосательный рефлекс, лёгкие способны осуществлять дыхание.

35 неделя беременностиК этому моменту все органы и системы завершают свое формирование, остаются штрихи: продолжается «шлифовка» нервной и мочеполовой систем.

За сутки кроха выделяет в околоплодные воды до поллитра мочи, что способствует их интенсивному обновлению.

Он может дышать сам, но по данным статистики у девочек дыхательная система более развита, чем у мальчиков, что способствует их лучшей адаптации к жизни «вне животика». При рождении, если оно случается на этом сроке, ребенка не называют недоношенным, но рожденным преждевременно.

Малыш

Он уже похож на обычного младенца: у него гладкая, розовая кожа, пушок почти исчезает, вес достигает двух с половиной кг, рост — 45-47 см. На пальчиках рук, ног вырастают ногти, иногда очень длинные.

Ребенок в этот период занимает почти все пространство матки, он продолжает интенсивно расти и набирает вес.

Ощущения

На 35 неделе беременности будущие мамы часто начинают испытывать целый «букет» не совсем приятных ощущений. Еще бы животик заметно подрос, организм в этот период работает наиболее интенсивно.

Матка поднимается на максимальную высоту (15 см), начинает давить на диафрагму, отчего возникает ощущение нехватки воздуха, меняется дыхание, оно становится более прерывистым.

Еще одна проблема беременных на этом сроке – плохой сон. Бессонница возникает по нескольким причинам:

  • Частые позывы к мочеиспусканию: при ощущении заполненного до предела мочевого пузыря на деле «выходит» несколько капель — такое состояние обусловлено давление плода на орган мочевыделительной системы;
  • Болит поясница, сложно найти удобную позу, перевернуться с боку на бок из-за гигантского живота;
  • Волнения по поводу предстоящих родов.

Подавляющее большинство женщин на сроке 35 недель продолжают сталкиваться с изжогой. У некоторых чувство жжения возникает в перерывах между едой, реже присутствует практически всегда.

Совсем избавиться от внутреннего пожара вряд ли получится, уменьшить неприятные ощущения, возникающие из-за давления плода на пищевод, помогут нехитрые правила:

  • Частое питание небольшими порциями;
  • Правильные блюда, исключающие все вредное, жареное;
  • Препараты Гевискон или Ренни можно принимать только после консультации с врачом.

Форма тела на большом сроке беременности меняется до неузнаваемости. Помимо округлившегося животика, начинает набухать грудь, что при недостаточной эластичности кожи приводит к растяжкам, превращающим живот в бело-красный арбуз.

Чтобы уменьшить риск появления неприятных полос, стоить носить бандаж, использовать специальные кремы от растяжек, выполнять по возможности простые физические упражнения.

К 35 неделе малыш становиться менее активным, чем раньше. Он начинает меньше толкаться. Этот факт некоторые женщины воспринимают как лишний повод для тревог.

Важно отслеживать «сигналы малыша», если он затихает надолго, на целый день, лучше посоветоваться с врачом. Такое затишье объяснимо: плоду не хватает места для интенсивных движений, к тому же он начинает продвигаться ниже, готовясь к предстоящим родам.

Живот

35 неделя беременностиВ 35 недель живот у будущей мамы достигает своего максимального размера, он чаще всего поднят на максимальную высоту (15 см), пупок вылезает наружу, а посередине от него книзу идет темная полоска.

Беспокоиться не стоит, после родов пупок займет свое нормальное положение, исчезнет пигментация. Пока же животик гордо высится, давя на мочевой пузырь, желудок. Изменяется центр тяжесть, делая будущую маму неповоротливой.

Если женщина начинает чувствовать некоторое облегчение, ей становится легче дышать, малыш начал свое продвижение вниз, говорят «живот опустился», это один из признаков приближающихся родов. Но совсем необязательный. Бывает обычная форма живота не меняется до самого последнего дня.

Что делать

В первую очередь стоит помнить о плановом посещении гинеколога, который назначит УЗИ. Ультразвуковое обследование необходимо для контроля за состоянием всех систем организма ребенка, его весом, ростом и положением.

В идеале он должен лежать «вверх ногами», то есть занять «головное предлежание», наиболее желательное для естественных родов. Врач также проверяет, нет ли обвития пуповиной, оценивает состояние плаценты и околоплодных вод, рекомендуя способ родоразрешения (естественные роды или кесарево сечение).

В этот период важно следить за тем, нет ли отеков, что является признаком гестоза. Обязательно сдают анализ мочи (проверяется показания белка), анализ крови (уровень гемоглобина). Низкие показатели уровня гемоглобина говорят об анемии беременных.

Содержание железа в организме важно держать под контролем, поскольку этот элемент жизненно необходим как для мамы, так и для ребенка. Он принимает участие в образовании красных кровяных телец.

Обычно для приведения гемоглобина в норму назначают специальные препараты, содержащие железо, рекомендуют употреблять в пищу говяжью печень, мясо, гранатовый сок.

Главная задача беременной на сроке 35 недель – набраться сил, физически и морально приготовиться к родам. Рекомендуется размеренный режим дня, обязательно включающий прогулки на свежем воздухе.

Уезжать далеко и надолго не советуем, плод давит на мочевой пузырь, частые позывы к мочеиспусканию заставят сократить время прогулки. Лучше гулять не в одиночку, а с мужем, используя это время для общения. Ведь каждый из супругов переживает, как пройдут роды, все ли будет хорошо, как правильно справиться с болью, соглашаться ли на эпидуральную анестезию.

Если Вы еще не выбрали роддом и не познакомились с врачом, самое время это сделать. Некоторые предпочитают не договариваться с акушером – гинекологом. Дело «хозяйское», но знакомый человек и обстановка способны оказать большую моральную поддержку в самый ответственный момент жизни – появления нового члена семьи на свет.

На этом сроке лучше держать наготове сумку с вещами для роддома, требуется немного: документы, тапочки, полотенце, средства гигиены, зарядное устройство. Стоит изучить способы расслабления во время родовой деятельности, приемы правильного дыхания, его еще называют «собачьим».

Ощущения

После 34 недели беременности часто начинает болеть поясница из-за увеличившейся нагрузки. Уменьшить боль поможет бандаж, режим труда и отдыха: приготовили еду, полежите, дайте спине отдохнуть.

35 неделя беременностиМогут возникнуть боли внизу живота. О них обязательно стоит сказать своему лечащему врачу.

Если это кратковременные, быстро проходящие болевые ощущения одинаковой интенсивности, то это тренировочные схватки. Организм примеряется к предстоящим родам.

Если боли участились, усилились, схватывают живот волнообразно: сверху вниз сразу обращайтесь к гинекологу. Тревожным сигналом являются кровянистые выделения.

Вообще на выделения на большом сроке стоит обращать особое внимание. В норме они могут быть слизистые, не обильные, прозрачные.

Если Вы увидели слизистый комок кремового, бежевого, беловатого цвета – это отошла слизистая пробка, предвестник родов. И водянистые выделения должны насторожить, так могут подтекать околоплодные воды. При любых сомнениях немедленно обращайтесь к врачу, который развеет сомнения или окажет необходимую медицинскую помощь, предложит заранее лечь в роддом.

Помните, 35 неделя беременности — переломная, ребенок с этого момента может появиться на свет в любое время. Больше отдыхайте, обустраивайте жилье, слушайте себя, внимательно относитесь к своим ощущениям.

Обращайтесь за помощью к близким, даже с такими просьбами, как застегнуть обувь (ее часто не видно из-за выросшего животика), общайтесь с малышом, читайте ему сказки, он слышит вас и чутко реагирует на ваше настроение. Будьте позитивны, желанная встреча уже так близка.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий