Тридцатая неделя беременности

Сейчас все мысли мамочки направлены на крошку и предстоящую с ним скорую встречу. Да, беременность уже не такая легкая и приятная, но те неудобства, которые она приносит, с лихвой перекрывают положительные эмоции от предстоящих событий.

На сроке 30 недель абсолютно у всех беременных начинается отпуск — долгожданный декретный отпуск. Но, некоторые женщины предпочитают продолжить работать, что является серьезной ошибкой, ведь сейчас, под влиянием многих внешних факторов, беременность может закончиться преждевременными родами. Если продолжение рабочего периода — неизбежность, необходимо постараться снизить физическую и эмоциональную нагрузку.

Ощущения

30 неделя беременностиРастущая с большой скоростью матка оказывает все больше давления на внутренние органы женщины, что приводит к частым позывам к мочеиспусканию, запорам, чувству изжоги.

Из-за давящего воздействия матки на легкие и грудную клетку появляются головокружения, так же может развиться бессонница, вздутие живота и возобновиться тошнота.

Шевеления крохи имеют теперь иной характер — если ранее женщина ощущала передвижения ребенка, отталкивания от стенок матки, то сейчас все чаще ощущаются четкие толчки ручками и ножками.

В этот период важно обращать внимание на интенсивность движений — слишком частые и резкие удары, или длительное «молчание» могут быть тревожными сигналами, о которых необходимо рассказать лечащему доктору. Контролировать шевеления не сложно: в среднем мама ощущает толчки каждые 10 минут, а в течение суток их должно быть не менее 25.

Плод

Внутриутробное развитие ребенка продолжается и совершенствуется, и сейчас его легкие могут самостоятельно вырабатывать суфрактант — вещество, которое не дает им склеиваться во время вдоха. На головном мозге появляется все больше извилин.

Нервная система ребеночка начинает потихоньку активизироваться: формируются нервные волокна и защитная миелиновая оболочка вокруг них. Кожный покров начинает разглаживаться, хотя гладкой кожу назвать еще нельзя.

Сходит первородный пушок, хотя после рождения он еще может присутствовать.

Сейчас малыш уже достаточно крупный — его вес достигает 1,5 кг, а рос почти 40 см. Если показатели не соответствуют среднестатистическим — не стоит расстраиваться — все сугубо индивидуально: кто-то еще только подошел к отметке 1300 г, а кто-то накопил достаточно подкожного жира, чтоб его вес указывал на показатель «1800». И тот и другой вариант находится в пределах нормы.

К концу 29 недели беременности печень малыша выполняет колоссальную работу — накапливает железо для обеспечения крохи кровяными клетками в первые 12 месяцев жизни. Маленькое сердечко работает ритмично и очень четко, причем сердечный стук мальчиков более спокойный, а девичьей более быстрый и беспорядочный.

Малыш уже настолько вырос, что в матке ему становится тесновато, поэтому движения становятся более редкими и спокойными. Именно сейчас резкие и сильные толчки должны настораживать маму.

В большинстве случаев ребенок уже находится в головном предлежании, если этого не произошло, то есть время до 35-36 недель, когда он сделает последний кувырок и примет правильное положение.

К моменту 30-недельного срока толщина передней стенки живота и стенки матки вместе составляют около 2 см, поэтому малыш отчетливо слышит звуки, доносящиеся из «внешнего» мира, различает яркость света.

Глазки уже открыты, и если мама повернется животиком к свету — мир крохи приобретет розовый оттенок, а рука, положенная в это время на живот, отобразится тенью. Слишком яркий свет доставляет крохе дискомфорт и заставляет отворачиваться.

Ошибочно полагать, что утроба — тихое и темное место, ведь помимо внешних звуков, ребенок слышит абсолютно все, что происходит в организме мамы: сердцебиение, шум движения крови в сосудах мамы, урчание в желудочно-кишечном тракте и пр.

Громкие и резкие звуки сейчас уже пугают ребенка — он рефлекторно вздрагивает, взмахивает ручонками и выпрямляет ножки. Ребеночек умеет шевелить глазками, рефлекторно жмуриться, зевать и именно сейчас малыш впервые неосознанно улыбается.

Живот и матка

30 неделя беременностиРебеночек растет, соответственно растет и животик будущей мамочки. Сейчас его размер уже дает о себе знать изменением женской походки.

К этому времени брюшные мышцы очень растянуты и слабы, поэтому надо быть предельно аккуратной вставая с постели. Лучше всего для начала переворачиваться на бок, после чего уже принимать положение «стоя».

По мере роста живота кожа в этой области так же растягивается, что может привести к появлению такого косметического изъяна, как растяжки.

Чтоб предупредить развитие этого дефекта, с которым после родов очень тяжело распрощаться, что расстраивает любую женщину, необходимо регулярно использовать специальные средства от растяжек в виде кремов и гелей. Для этих целей прекрасно подойдут различные масла растительной природы — оливковое, подсолнечное, миндальное и пр.

На этапе 30 недель матка беременной размещена выше пупка на 10-11 см. В это время она часто начинает самовольное приготовление к процессу родов, что проявляется ее периодическими сокращениями, которые могут быть очень болезненными.

Специалисты называют подобное явление «тренировочными схватками», и бояться их не стоит. Но, если сокращения носят характер определенной периодичности, их интенсивность растет и сопровождаются резкими болевыми ощущениями или выделениями (кровь или прозрачная жидкость) — необходимо срочно вызывать карету скорой помощи. Такое положение дел может указывать на преждевременные роды.

УЗИ и анализы

Обычно исследование при помощи ультразвука назначают в период 30-32 недели. Целью данного обследования является контроль за развитием плода.

Так, специалист определит темпы развития крохи, состояние плаценты, положение малыша в полости матки и состояние околоплодных вод. Так же УЗИ помогает выявить различные пороги и патологии, которые раньше определить было невозможно — пороки сердца, мочеполовой системы, кишечника.

Вместе с УЗИ, женщине может быть назначено доплометрия, которая оценивает маточно-плацентарный и фитоплацентарный кровоток.

Если к этому моменту пол будущего малыша определен не был — целесообразно сделать это именно сейчас, ведь в дальнейшем это будет проблематично — свернувшись в клубочек, крошка просто спрячет свои «отличительные черты».

На 30-недельном сроке важно пройти ряд анализов, с помощью которых проводится контроль над развитием беременности и кое-какими факторами, которые могут нести угрозу плоду. Потребуется сдать кровь на ВИЧ и резус-фактор, а так же мазок на определение микрофлоры.

Стандартные анализы крови и мочи сейчас играют очень важную роль, так как в конце беременности многие женщины подвержены анемии и образованию в моче белка. Врач может провести анализ мазка из уретры и вульвы, который может определить развитие воспалительных процессов.

Посещение участкового гинеколога становится чаще — каждые 14 дней, который будет измерять давление, высоту нахождения матки и окружность животика. Немаловажной процедурой станет регулярное прослушивание биения сердечка ребенка и контроль над его положением.

Выделения

Выделения в последних неделях беременности могут быть немного обильнее, с преобладанием молочного цвета. Они представляют собой однородную массу с немного кислым запахом. Такое выделения являются нормой.

Если же отделяемое приобретают зеленый, серый, желтый оттенок, творожистую консистенцию или имеют в наличии слизистые или гнойные сгустки — необходимо тут же обратиться к доктору. Такие выделения могут быть следствием развития инфекции.

Если выделения кровянистые — вызов скорой помощи обязателен! Причем насторожить должны абсолютно любые кровянистые выделения — слабые мажущие или более обильные — все это может быть признаком некоторых плацентарных проблем.

За срочной помощью нужно обратиться, если появились выделения водянистого характера, ведь это может быть подтеканием околоплодных вод, что становится причиной истощения оболочки плода.

Боли

Есть боли, которые испытывает практически любая беременная, на сроке 30 недель. Это связано с изменениями в женском организме на уровне физиологии. Часто поступают жалобы на боли в поясничной области, спине. Избавиться от них полностью нельзя, но уменьшить интенсивность можно за счет сохранения правильной осанки, гимнастических упражнений, отдыха.

Боли в области желудка и кишечника могут быть вызваны употреблением продуктов, вызывающих газообразование — капуста, виноград, сахар и пр.

Могут наблюдаться головные боли, которые опять-таки связаны с перестройкой организма. Так как прием лекарств при беременности не рекомендуется, то лучше предупредить головные боли частыми прогулками, продолжительным отдыхом и полноценным сном.

Рекомендации

30 неделя беременностиНачиная с 30 недели врачи настоятельно рекомендуют придерживаться определенной диеты, благодаря которой можно предупредить развитие позднего токсикоза. Такая диета заключается на ограничении в потреблении сахара и мучных продуктов.

Кроме проблем с развитием беременности, наличие в рационе сладостей и мучного может привести к стремительному набору веса плодом, ведь именно сейчас идет его основной рост.

Как показывает практика, легче родить ребенка с оптимальным весом 3-4 кг, чем богатыря весом более 4 кг. Помимо этого, избыточное потребление углеводов негативно сказывается как на состоянии беременной, так и на здоровье будущего ребенка.

Многие детки, подойдя к рубежу в 30 недель, уже приняли устойчивое положение. Он лежит в матке, свернувшись в клубочек, и расположен головкой вниз.

Если малыш еще не принял головное предлежание, или находится ножками вниз, врачи рекомендуют выполнение специальных упражнений для того, чтоб плод перевернулся. Игнорировать данные рекомендации нельзя, так как от положения малыша зависит то, как будут протекать роды.

Правильно на данном этапе будет посещать специалиста по семейным отношениям. Это касается в первую очередь тех женщин, у которых уже есть старший сын или дочь.

Дело в том, что детки очень чувствительны и ревнивы к появлению в семье нового члена, тем более такого маленького, к которому будет приковано все внимание родителей. Чтоб избежать трудностей, связанных с поведением старшего необходимо подготовить его к рождению братика/сестренки.

Многие женщины пугаются даже мысли о сексе на больших сроках беременности. Однако, это ошибочно.

Секс — неотъемлемая составляющая абсолютно всех семейных отношений. Польза секса, а тем более женского оргазма во время беременности – научно доказанный факт.

Только нужно понимать, что резкие движения могут принести дискомфорт, поэтому наслаждайтесь интимной близостью без фанатизма. При принятом головном предлежании и при интенсивном половом акте, малыш вполне может развернуться в неправильное положение.

Поэтому, если нет противопоказаний, угроз развития патологий беременности — заниматься сексом не только не запрещается, но и рекомендуется.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий