Двадцать девятая неделя беременности

29 неделя беременности: малыш подрос и его рост составляет в среднем 37 см при весе 1,25 кг. Эти показатели являются средними в мире и могут отличаться как в большую, так и меньшую сторону.

Если роды проходят на таком сроке, то 9 из 10 детей выживают. Но спешить с родами пока рано, ведь впереди есть еще десять недель для нормального развития ребенка и его приспособления к жизни.

Голова малыша стала более пропорциональной размерам тела. Ребенок стал круглее благодаря жировой клетчатке, доля которой составляет 4%. Это способствует нормальной терморегуляции тела.

Ощущения

29 неделя беременностиВ это время иммунная система начинает работать самостоятельно, но антитела поступают в кровь только от мамы.

Зубы, которые прячутся внутри десен, уже покрыты эмалью. Малыш стал больше, и вертеться, как раньше ему не позволяет пространство.

Поэтому толчки заменяют тянущие ощущения. Маленький человек упирается коленками и локтями.

Низ матки находится над лобковым фимозом около 30 см, что соответствует 7-10 см над пупком. Пульс и давление незначительно возрастают.

Этот период требует внимательного отношения к набору веса. Нежелательно поправляться более чем на 0,4 кг в неделю. Если же говорить о прибавке в весе с начала беременности, то в идеале она должна составлять 10 кг.

Нередко необходимо проконсультироваться с гинекологом по поводу количества потребляемой воды. Жидкость может накапливаться в тканях и вызывать отеки, причем это происходит совершенно незаметно для мамы.

Отеки могут появиться на руках, ногах, а также внутренних органах. Причина заключается в неудовлетворительной работе почек или в худшем случае – гистоза. Это опасное осложнении, требующее своевременного вмешательства, которое в первую очередь заключается в регулировании питания и потребления жидкости.

Одним из важных моментов является контроль над большим животом, который может нести опасность. При лежании на спине матка пережимает полую вену, что нарушает кровообращение и снижает давление. По этой причине врачи всегда рекомендуют лежать женщинам в положении на боку.

Также матка давит на мочевой пузырь и другие органы. Если с частым посещением туалета придется смириться, то для уменьшения давления на желудок, нужно кушать небольшими порциями, вплоть до 7-8 раз в день. Не забывайте контролировать потребление калорий.

Большинство мам к концу 28 недели чувствуют усталость, ведь даже дышать стало труднее. С одышкой тоже придется смириться до 34 недели, когда плод под собственным весом опуститься и уменьшиться нагрузка на легкие. В этот период нужно научиться расслабляться, тем более, что скоро времени на отдых будет значительно меньше.

Центр тяжести немного смещен. Поэтому беременные часто имеют плохую координацию. Чтобы избежать падений, нужно быть очень осторожной. Если же произошло падение, паниковать не нужно. В случае появления кровянистых или водянистых выделений, немедленно звоните в скорую помощь.

Третий триместр – это обычный период, который необходимо переждать. Ребенок в это время может проявлять незначительную активность, степень которой зависит от нескольких факторов, среди которых присутствуют следующие:

  • Питание женщины;
  • Количество поступающего кислорода;
  • Наличие в питании витаминов и минеральных веществ.

Маме нужен комплекс витаминов, каждый из которых отвечает за определенное направление. Так, фолиевая кислота вместе с йодом позволяют полноценно развиваться интеллекту и сердцу, витамин С укрепляет стенки кровеностных сосудов, витамин Д и кальций необходимы для костных тканей.

Анализы и УЗИ

http://moeditya.com/pregnancy/28-nedelya-beremennostiГинеколог на 29 неделе становится лучшим советником и товарищем. Чтобы не пришлось ощущать дискомфорт, вызванный временными осложнениями и, самое главное, предотвратить заболевания разного рода, сдавайте регулярно все анализы.

Если все осмотры, которые включают взвешивание, измерение пульса, давление, прощупывание живота и его измерение, а также сдачу анализов, УЗИ, выполняется вовремя, то вопросов о здоровье малыша и его мамы практически не возникает.

Дополнительные анализы и обследования назначаются только в том случае, если для этого существуют показания. Такими могут быть обследование на сахар, гормоны и прочее.

Полный повторный осмотр проводится после 30 недели, но в случае появления предпосылок, обследование у кардиолога, терапевта и других специалистов, может быть проведено и на 29 неделе.

Характерной особенностью двадцать девятой недели является количество толчков, которые выполняет малыш. Поэтому гинеколог может поручить вам, произвести подсчет их количества.

УЗИ относится к безопасным видам обследования, которое тоже может быть выполнено по назначению врача. Этот простой способ позволяет получить точную информацию о размерах плода, его состоянии, количестве жидкости возле малыша и ее чистоте.

Также УЗИ назначается для выяснения расположения и размеров матки. Если до этого периода УЗИ выполнялось только на раннем сроке беременности и пол ребенка неизвестен, то 29 неделя позволяет точно определить, кого ждать будущей маме.

Также на экране можно рассмотреть все части тела ребенка. По желанию родителей можно выполнить снимок, который будет напоминать приятные моменты ожидания.

Питание

Выносить здорового и полноценного ребенка можно благодаря нескольким важным составляющим, одним из которых является комплексное питание. На смену прежнему виду питания должна прийти новая здоровая пища.

Подбор продуктов носит индивидуальный характер с учетом всех потребностей растущего организма. Поэтому ставку нужно делать на минеральные вещества и витамины.

На 29 неделе плод нуждается в 220-260 мг кальция. Преимущество находится на стороне кальция растительного происхождения, потому животный приводит к раннему окостенению черепа.

Маме нужно заботиться о восполнении запасов этого вещества, недостаток которого приводит к остеопорозам и ряда других осложнений. Белок является ключевым элементом, который можно потреблять как животного, так и растительного происхождения.

Характерная для этого изжога будет возникать реже, если отказаться от жаренного, а клетчатка поможет избавиться от проблем с кишечником. Также она рекомендуется женщинам, страдающим запором или геморроем.

Блюд, которые содержать много соли и острых приправ, лучше избегать, как и копченных продуктов. Салаты, гречка, свекла позволят повысить уровень гемоглобина.

Откажитесь от излишка шоколада, который вопреки распространенному мнению, не восполняет недостаток гемоглобина. Шоколад восполняет запасы жира и лучше кушать его поменьше.

Опасности

Женщин на этой неделе подстерегают такие опасности:

  • Иногда возникают кровянистые выделения;
  • Высокий риск выкидыша;
  • Смещается центр тяжести и женщина может падать.

При появлении выделений необходимо незамедлительно вызывать врача. Угроза выкидыша именно в этот период обусловлена тем, что между иммунными системами матери и малыша существует иммунная несовместимость.

Нужно полноценно отдыхать, следить за своим весом, и аккуратно передвигаться исключительно в удобной обуви. Очень полезны на этом сроке специальные упражнения для будущих мам, выполнять которые можно только с разрешения гинеколога.

Живот

29 неделя беременностиЖивот у беременных, безусловно, болит. Это связано с такой косвенной причиной, как растяжение кожи.

Если кожа недостаточно эластичная, то появляются растяжки и даже трещины. Поэтому нужно смазывает ее увлажняющими средствами.

Иногда мама ощущает зуд, который носит аллергический характер. Чтобы избежать этого, нужно использовать только гипоаллергенное белье и обратить внимание на питание, которое чаще всего является причиной разного рода аллергий.

Если зуд не прекращается, необходима консультация специалиста и проведение обследования. Если боли носят схваткообразный непродолжительный характер, то это считается нормой: матка готовится к родам.

Выделения

Если речь идет о водянистых выделениях, то они могут быть частичными или одновременными. В обоих случаях необходимо отправляться в больницу, так как это может свидетельствовать о начале родов.

Для того чтобы отличить обычные выделения от околоплодных вод в аптеках продаются специальные тесты. Кроме того, околоплодная жидкость не имеет цвета, а также запаха.

Выделения в виде гноя, пузырьков, комочков говорят о наличии в половых путях инфекций. Если же выделения приобретают алый цвет или ярко красный, то это может быть связано с отслойкой плаценты.

Пугаться и паниковать в таком случае не стоит, поскольку это не поможет. Но и медлить с обращением к специалисту тоже нельзя, поскольку присутствует угроза жизни малышу!

Кровь может быть вызвана геморроем или другими причинами. Поэтому вначале проверьте, откуда она появилась. Берегите свое здоровье и здоровье будущего ребенка!

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий