Двадцатая неделя беременности

Двадцатая неделя беременности считается рубежом во внутриутробном развитии плода. Уже через две недели ребенок станет жизнеспособным.

То есть он может выжить вне организма матери. В это период будущая мама носит под сердцем малютку, у которого уже появился пушок в тех местах, где будут брови и ресницы, волосики и ногти.

20 неделя беременностиМалыш уже видит, слышит, умеет сосать и глотать. В этот период активно работает нервная система, накапливая необходимое число нейронов и совершенствуя между ними связь.

В коре головного мозга формируют извилины и борозды, а также происходит дифференцировка ее отделов. Сердце плода в этот период начинает громче биться, и его уже можно прослушать при помощи стетоскопа. В этот же период у малыша полностью начинают работать органы дыхания.

К 20-й неделе беременности начинает работать эндокринная система, которая следит за постоянством внутренней среды организма плода и принимает участие в работе всех органов. К этому периоду отчетливо ощущаются движения малыша.

К двадцатой неделе мама начнет ощущать шевеления плода. Поначалу их трудно отличить от перистальтических движений кишечника, но со временем толчки становятся более сильными и их невозможно перепутать с чем-то другим. Сразу же пинаться малыш не начнет, но если вы заметили необычные ощущения внизу живота, то, значит, пришло время.

На 20-й неделе ребенок уже слышит, и мама уже может начать с ним разговаривать, рассказывать сказки и петь песенки. Слишком громких звуков стоит избегать. Глаза ребенка пока закрыты, но он уже реагирует на свет.

Утолщается к двадцатой неделе и кожа ребенка, а сальные железы начинают вырабатывать природную смазку, защищающую плод от жидкой среды и помогающей пройти родовые пути при появлении на свет.

Длина плода к концу этого периода составляет порядка 26 см, вес – до 350 грамм. Диаметр головки составляет 46.6 мм, диаметр грудной клетки – 46.4 мм, а диаметр животика – 47 мм. В этот же период начинает активно развиваться плацента, для полноценного питания растущего организма. Практически у каждой женщины к 20 неделе беременности, толщина плаценты составляет 21, 96 мм.

Расположение плаценты бывает разным. У некоторых женщин она прикрепляется ко дну матки. В некоторых случаях она располагается слишком низко и перекрывает вход в канал шейки матки.

По мере роста плода и соответственно матки, плацента может подниматься наверх, чтобы освободить выход плода. Но иногда положение плаценты сохраняется до конца родов, что является показанием для кесарева сечения.

Рекомендации врачей

Так как 20 неделя считается своеобразным рубежом для беременной женщины, врачи рекомендуют соблюдать следующие правила:

  • Тщательно соблюдать гигиену половых органов. На этом этапе запрещено делать спринцевания — лучше использовать кипяченую воду, охлажденную до 35 градусов;
  • Остерегаться падений — для прогулок следует выбирать обувь на плоской нескользящей подошве (особенно это касается обуви для зимнего времени года);
  • Пить достаточно много жидкости, ограничить употребление соли;
  • Следить за частотой движения плода, если толчки заметно усиливаются, то будущая мама должна лечь для отдыха;
  • Обратиться к врачу при появлении отеков, поскольку такие симптомы могут говорить о нарушениях в работе почек;
  • Вести размеренный образ жизни, отказаться от некоторых домашних дел и устраивать пешие прогулки в компании мужа, родственников или друзей.

Как себя вести

20 неделя беременностиСо второго триместра или с 20 неделе, возрастает нагрузка на организм матери. В этот период увеличивается риск гипоксии плода. Поэтому будущая мама должна поддерживать свое тело в хорошей физической форме.

Если нет возможности заниматься спортом, то ежедневные, как минимум часовые прогулки обязательны. Своевременно нужно сдавать анализы, назначенные доктором.

С этой неделе будущая мамочка должна приучить себя спать на боку. Если спать на спине, то матка будет давить на вены.

К минусам этого периода относится и появление пигментных пятен. Переживать по этому поводу не стоит. Они появляются не у всех, и благополучно исчезают после родов.

Появляются пятна на лице в основном на носу или над верхней губой. В этот же период может четко проявится полоса от пупка к лобку, которая также исчезает со временем.

Анализы

Необходимо сдавать кровь, мочу для того, чтобы определить уровень сахара в крови, предупредить развитие анемии и опознать скрытые воспалительные процессы в почках. На этом этапе, беременная женщина должна сдать кровь и мочу для определения уровня сахара.

Анализы позволят выявить анемию и провести диагностику скрытого воспалительного процесса в почках. 20 неделя беременности считается тем периодом, когда врачи еще могут посоветовать сдать лабораторный «тройной» тест.

Показатели этого скринингового теста на более поздних сроках беременности будут менее информативными, и при выявлении отклонений, проводить дальнейшее обследования будет сложнее.

Прием в женской консультации

Врач во время приема измеряет размеры таза и высоту дна матки. Также он вычисляет окружность живота и измеряет давление. Нередко проводится осмотр на гинекологическом кресле, чтобы оценить состояние шейки матки.

Это стандартные исследования. Другие исследования назначаются только при выявлении отклонений.

УЗИ

Ультразвуковое обследование в 20 недель проводится только трансабдоминально. Вагинальным датчиком на этом этапе УЗИ не проводится, так как это может вызвать преждевременные роды.

Беременная женщина должна лечь на спину или левый бок. Врач наносит на живот специальный гель, позволяющий ультразвуковому сигналу не отражаться от воздуха, а проходить дальше.

УЗИ покажет состояние матки, малыша, околоплодных вод и плаценты. Эта процедура на 20 неделе проводится с допплерографическим исследованием для получения полной картины состояния плаценты. Подготовка к этой процедуре для беременной женщины ничем не отличается от подготовки к стандартному УЗИ.

Выделения

Увеличиваются на данном этапе выделения из влагалища. Данное явление называется лейкореей. Выделения становятся более густыми, цвет – белый или желтоватый.

Инфекцией эти выделения не являются. Они вызваны усилившимся притоком крови. Если у беременной женщины появились такие выделения, то ей нельзя подмываться при помощи душа.

При сильных выделениях можно пользоваться прокладками. Запрещается в этот период носить нейлоновое белье.

На этом этапе, как и на 19 неделе, легко подхватить инфекцию. Поэтому нужно следить за цветом и запахом выделений. Если они позеленели и приобрели дурной запах, а кроме того, появился зуд во влагалище, нужно сразу же обратиться к врачу. С инфекцией очень легко справиться, но запускать ее течение нельзя.

Боли в животе

20 неделя беременностиЕсли на 20 недели возникли тянущие боли, то нужно показаться гинекологу. Это необходимо для исключения тонуса матки. Боли в этот период могут свидетельствовать о чрезмерных нагрузках, которые испытывает беременная женщина.

На этом сроке, возможно, появление алой крови. Это может свидетельствовать о низкой плацентации. Она может проявляться периодическими кровотечениями. При появлении кровотечений нужно обратиться к гинекологу, который будет внимательно следить за течением беременности и назначит специальное лечение.

На 20 неделе боли будущую маму не должны беспокоить. Возможно, появление некоторых неприятных ощущений в области позвоночника, из-за возросшей нагрузки. В этот же период у некоторых женщин появляются судороги и боли в ногах.

На этом же этапе у женщины могут появиться тренировочные схватки. Эти безболезненные сокращения матки могут проявляться после смены положения или долгих прогулок. Если женщину беспокоят сильные боли и появляются коричневатые выделения, нужно срочно обратиться в клинику, так как эти симптомы свидетельствуют об угрозе прерывания беременности.

Живот

С этого момента живот начинает расти буквально каждый день, а вызывает нагрузку на позвоночник. Поэтому женщина должна себя к этому подготовить.

Необходимо следить за своей осанкой, не ходить в обуви на высоких каблуках. Желательно заняться плаванием, но делать это нужно в бассейне, каждый день обновляют и дезинфицируют воду.

Скрывать растущий живот на этом сроке не стоит. Женщина в этот период должна подобрать комфортную одежду. Постепенно живот начнет подниматься вверх.

Матка достигает уровня пупка, а талия исчезает. На данном этапе уже можно начинать пользоваться кремами или натуральными маслами для предупреждения растяжек кожи.

Грудь

Начиная с 20-й недели беременности, у женщины начинает увеличиваться грудь. Она становится более тяжелой и женщина должна позаботиться о покупке нового бюстгальтера.

Желательно, чтобы он был из натуральной ткани, бесшовным и имел широкие бретельки. Состояние кожи груди зависит от правильного выбора белья.

Бюстгальтер неправильной формы только увеличит риск возникновения растяжек, которые вылечить невозможно.

Питание

Во втором триместре нужно правильно организовать свое питание. Желательно отказаться от вредной еды и заменить ее более натуральными продуктами. При приготовлении пищи следует соблюдать гигиену пищу, особенно это актуально в жаркое время года, чтобы предупредить отравление.

Питаться на данном этапе нужно легкой и разнообразной пищей. Желательно есть много зелени, молочных продуктов и каш.

Можно есть постное мясо и нежирную рыбу. Из рациона следует исключить острые и маринованные продукты. Употребление спиртных напитков в процессе формирования нервной системы плода может стать фатальным для его развития.

Можно ли заниматься сексом

Секс на 20 неделе полезен для организма и укрепления семейных отношений. Будущие отцы начинают переживать, что будущие мамочки, теперь любят ребенка больше, и будут отдавать все свое время ему.

Секс позволит показать мужчине, что он дорог, и женщина любит его по-прежнему, а появление малыша, только укрепит брак и добавит больше любви.

При занятиях сексом нужно соблюдать осторожность, несмотря на то, что риск навредить плоду практически отсутствует.

Прибавка в весе

В течение 20 недели, женщина может поправить до 550 г. За весь период беременности, общая прибавка в весе составляет до 6 кг.

Во втором триместре следует подготовиться к тому, что вес будет нарастать. Женщина должна регулярно взвешиваться и при слишком быстром увеличении массы тела, немедленно обратиться к врачу.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий