Пятнадцатая неделя беременности

Пятнадцатая неделя беременности – конец четвертого месяца, то есть второй триместр, который является «золотым» для каждой будущей мамы, уже в разгаре. Все недомогания, связанные с токсикозом, остались позади, а плод активно растет, развивается и все больше напоминает обычного младенца.

Какие же изменения характерны для организма женщины и малыша в этот период и что может ожидать беременную на этом сроке?

Развитие ребенка

15 неделя беременностиНа пятнадцатой неделе рост будущего малыша составляет примерно 10 см, а вес – 70 г, он совершает в матке плавающие движения, постоянно изгибается, поворачивается, сгибает и разгибает конечности, тренируя таким образом мышцы и суставы. Он совершает упражнения, которые похожи на вдохи и выдохи, то есть заглатывает и выплевывает околоплодную жидкость, что способствует формированию легочной ткани и готовит ребенка к его первому вдоху вне материнской утробы.

Голосовые связки и вкусовые рецепторы уже сформированы, поэтому плод может реагировать на продукты, которые употребляет мать. Ушные раковины уже тоже способны улавливать некоторые звуки, а глаза (хоть они еще и закрыты веками) – реагировать на свет, который пробивается сквозь стенки матки и живота.

Именно в этот период происходит закладка одного из важнейших органов – коры головного мозга. Полушария покрываются извилинами, нервные клетки делятся, начинает развиваться центральная нервная система, которая впоследствии будет управлять всем организмом.

Основные органы плода уже практически сформированы и активно функционируют: сердце перегоняет кровь (по составу она не отличается от крови взрослого человека и уже «имеет» группу и резус), желчный пузырь вырабатывает первую желчь, а почки – мочу. Ребенок регулярно опорожняет мочевой пузырь, однако околоплодные воды остаются стерильными, так как обновляются не менее 8-10 раз в сутки.

В это время начинают развиваться и железы внутренней секреции, гипофиз. Его клетки синтезируют гормоны, регулирующие процессы обмена веществ и роста. Начинают работать сальные и потовые железы, а у мальчиков начинает вырабатываться тестостерон, главный мужской половой гормон (у малышек процесс выработки половых гормонов стартует немного позже).

Конец четвертого месяца беременности характеризуется интенсивным ростом и формированием скелета малыша. Кожа становится крепче, но сквозь нее все еще просвечивают капилляры и кровеносные сосуды, поэтому цвет ее ближе к красному, чем к розовому. Волосяной покров становится жестче и гуще, особенно на бровях и головке, а волосяные фолликулы начинают вырабатывать фермент, который определит цвет волос малыша в будущем.

Ощущения

15 неделя беременностиНа пятнадцатой недели будущая мать уже не испытывает тошноту и другие недомогания, которые могли преследовать ее в первом триместре, да и частые мочеиспускания тоже остаются позади – матка растет, перемещается в брюшную полость и мочевой пузырь освобождается от давления.

Но без неприятных явлений и ощущений этот период все же не обходится, и одно из них – это запоры. В отличие от мочевого пузыря, кишечник остается в зажатом положении, из-за чего и возникают некоторые проблемы со стулом.

Еще одна распространенная проблема пятнадцатой недели – боли внизу живота, которые могут иметь разный характер. Обычно они связаны с беспрерывным ростом матки, вследствие чего ее мышцы сильно натягиваются.

Если ощущения несильные, то беспокоиться беременной не о чем, так как происходящее в ее организме абсолютно нормально. Но в случаях, когда боль начинает отдавать в поясницу или сопровождается лихорадкой, следует немедленно обратиться к гинекологу – данные симптомы могут сигнализировать об угрозе выкидыша или инфекции почек.

Болевой синдром довольно часто проявляется и в области копчика. Причины их могут быть разными – давление матки на органы таза, их смещение или ущемление нервов.

В этом случае женщине не рекомендуется долго сидеть, а для того, чтобы уменьшить дискомфорт, можно принять так называемую позу кошки, то есть опуститься на локти и колени, подняв таз вверх.

У некоторых будущих матерей может возникать чувство удушья (особенно в ночное время), головные боли, заложенность носа или носовые кровотечения. Они также представляют собой нормальные явления, связанные с происходящими в организме изменениями, поэтому избавляться от них медикаментозными средствами не стоит – лучше как можно больше отдыхать и чаще бывать на свежем воздухе.

Что же касается внешности, то на пятнадцатой неделе у женщин часто начинается усиление пигментации кожи: на лице появляются веснушки, посередине живота – темная полоса, а соски становятся темно-коричневыми.

А вот на такие проблемы, как выпадающие волосы, крошащиеся зубы и ломкие ногти, следует обратить внимание – они означают, что малышу не хватает полезных веществ, поэтому он начинает черпать их из организма матери.

Живот

В этот период живот продолжает расти и «интересное положение» женщины уже обычно заметно окружающим.

В конце четвертого месяца будущей матери следует отказаться от тесной, узкой одежды и посетить специализированный магазин, чтобы обзавестись парой свободных и комфортных вещей.

Если женщина имеет склонность к растяжкам, самое время начать пользоваться специальными кремами для их предупреждения.

Советы и рекомендации

15 неделя беременностиПятнадцатая неделя – это период, когда особое значение приобретает питание беременной. И матери, и малышу необходимо достаточное количество кальция, поэтому в рационе непременно должны быть кисломолочные продукты и творог.

Именно правильное питание поможет избежать самой неприятной физиологической проблемы второго триместра – запоров. Для этого следует есть разные каши, цельнозерновой хлеб, свежие овощи и фрукты.

Также нужно включить в меню растительные жиры, в которых содержится укрепляющий плаценту витамин Е и белок – беременным врачи рекомендуют употреблять не менее 200 г белка день (в виде мяса или рыбы). Наконец, во избежание отеков нужно пить больше жидкости – не менее двух литров ежедневно.

В осенее-зимний период рекомендуется употреблять клюквенный морс и настойку шиповника – они содержат много витамина С, то есть являются отличной профилактикой простудных заболеваний.

Если будущая мать не успела решить проблемы с зубами до зачатия, на четвертом месяце можно заняться этой проблемой. Токсикоз уже не будет помехой для лечения, анестезия неопасна для плода, а вот кариозные зубы как раз и представляют собой источники инфекции, которые могут нести риск заражения плода.

На этом сроке быстро увеличивающийся живот заставляет женщину искать новую, более комфортную позу для сна. Гинекологи рекомендуют беременным спать на левом боку, вытянув нижнюю ногу, а верхнюю согнуть и опираться на нее спереди – именно такая поза обеспечивает свободу для нижней полой вены.

Что же касается психологического состояния, то на пятнадцатой неделе оно может быть разным – некоторые женщины становятся рассеянными и забывчивыми, а другие испытывают прилив энергии и сил. Нельзя забывать о небольших физических нагрузках, а также о режиме сна и отдыха.

Выделения

На пятнадцатой неделе, как и на предыдущей, у беременной могут появиться мажущие кровянистые выделения – обычно они отмечаются после полового акта. В этом случае от сексуальных контактов лучше отказаться и внимательно наблюдать за своим самочувствием и состоянием.

Если выделения будут сопровождаться болями в животе и пояснице или откроется полноценное кровотечение, следует немедленно обратиться к врачу – такие симптомы говорят об угрозе выкидыша.

Также у некоторых будущих мам отмечаются выделения коричневого, розового или кремового цвета. Обычно они не представляют никакой опасности и появляются из-за повышенного уровня эстрогена в крови или у женщин с эрозией матки.

Если же выделения имеют творожистый характер, неприятный запах или желтовато-зеленый цвет, они также являются серьезным поводом проконсультироваться ос специалистом, так как могут говорить о вагинальном кандидозе или инфекциях мочеполовых путей.

Анализы и УЗИ

При нормально протекающей беременности каких-либо особых анализов не назначают, но именно на этом сроке женщинам рекомендуется пройти тройной тест (сделать это нужно до 20-й недели). Он предполагает исследование трех маркеров (АФП, ХГЧ и эстриол), которые способны выявить пороки развития и генетические патологии плода.

При наличии соответствующих показаний женщинам рекомендуется провести анализ околоплодных вод (амниоцентез), так как в это время он наиболее безопасен для малыша.

Многие будущие мамы с нетерпением ждут пятнадцатой недели для того, чтобы пройти ультразвуковое исследование – к этому моменту дифференциация половых органов уже заканчивается, поэтому врач может сообщить женщине пол ее будущего малыша.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий