Четырнадцатая неделя беременности

Поскольку беременность делится на три семестра, 14-ая неделя является началом второго из них. Своего рода знаменательный момент, некая условная ступень перехода из одного состояния в другое, более близкое к ожидаемой цели – рождению долгожданного малыша.

Также следует помнить о том, что 14-ая акушерская неделя есть то же самое, что и 10-ая неделя от начала задержки менструаций и 12-ая неделя от факта зачатия.

Что происходит

14 неделя беременностиЧто же интересного происходит на данном отрезке времени? Опытные мамочки, у которых за плечами уже не одни роды, утверждают: второй триместр самый приятный из всех 40 недель, отведенных природой на вынашивание младенца. У будущей мамы крепнет уверенность в себе, а также в успешном финале предстоящих родов.

Если беременность протекает более-менее нормально (без особых патологий и осложнений), то с 14-й недели у беременной женщины заметно улучшается общее физическое состояние. Токсикоз уже не изводит так, как в предыдущий период.

Организм еще сильнее привыкает к тому, что теперь ему надлежит обеспечивать питательными веществами кого-то еще – маленького человечка, спрятавшегося внутри. Кстати, он тоже не теряет времени зря и начинает стремительно расти.

В среднем вес ребеночка составляет 30-50 г. Рост от крестца до темени – порядка 12-14 см. Теперь уже окончательно сформирована плацента, и она становится единым целым с вашим малышом.

У будущего человечка на 14-й неделе формируются следующие индивидуальные характеристики:

  • Отпечатки на подушечках пальцев;
  • Зачатки молочных зубов;
  • Волоски на голове и на коже тельца;
  • Черты лица (они становятся более четкими, в них заметнее проявляются округлости – носик, лоб, щечки);
  • Кровяные клетки в собственном костном мозге (начинается процесс их выработки);
  • Работа мочеточников и почек (малыш учится «ходить в туалет» и в околоплодные воды попадает моча, т.к. начали работать мочеточники и почки);
  • Яичники у девочек (они опускаются из брюшной полости в тазобедренную область);
  • У мальчиков появляется простата.

Самое трогательное то, что малыш на 14-й неделе уже слышит и видит. Это доказано многочисленными фактами и наблюдениями.

А именно: если вы находитесь вблизи яркого источника света или рядом с вами звучит громкая музыка, движения ребенка в животе становятся более активными.

Ощущения

  1. Уходит изматывающая тошнота, возвращается и нормализуется аппетит.
  2. Теперь нет раздражения на вкусы и запахи, они воспринимаются легко и без эксцессов.
  3. Грудь тоже увеличивается и округляется.
  4. Очень важный момент: повышается нагрузка на легкие и сердце. Причина в том, что увеличивается циркуляция крови. Если появятся дискомфорт в районе сердца и одышка – будьте к этому готовы, не паникуйте.

Общие рекомендации и советы

14 неделя беременностиЕсли вы до сих пор были домоседкой, настало время выйти в свет, а именно – заняться гимнастикой для беременных, и желательно не в одиночку, а среди «коллег по счастью» (таких же беременных, как и вы).

Найдите возможность записаться на какие-нибудь хорошие курсы для будущих мам. Самый лучший вариант – курсы и клубы, где вместе с женщиной предусмотрен визит ее супруга (папы ожидаемого малыша).

Обязательно сообщите о своем состоянии на работе – утаивать уже нет смысла. Теперь шила в мешке не утаишь. Наоборот, пора всему миру узнать, что вы ожидаете пополнения семейства.

Тщательно следите за весом – есть риск его быстрого, трудно контролируемого набора, ведь аппетит вернулся и взялся за свое дело: наполнить организм разнообразными веществами, не всегда полезными. Иными словами, фильтруйте то, что вы едите. Пустые калории долой, в рацион – только полезное, соответствующее политике рационализма.

В этом периоде крайне важно снабжать организм железом. Fe-содержащие продукты обязательны к употреблению (красное мясо, красная рыба, печень, финики, яблоки, гречка, гранаты).

Обратите внимание на то, что печенью злоупотреблять нельзя, т.к. в ней содержится большое количество витамина A, небезопасного для беременных. Рекомендуется съедать не больше 35-50 г вареной печени через день.

Постарайтесь вообще наполнить свой рацион витаминами, и желательно натурального происхождения. Если же наблюдается склонность к авитаминозу, принимайте специальный витаминный комплекс для будущих мам (какие именно витамины купить в аптеке – посоветуйтесь с компетентным врачом).

Высока вероятность запоров. Чтобы их избежать, старайтесь пить больше воды, а также употребляйте как можно больше клетчатки (ею богаты крупноволокнистые овощи – такие как огурцы, кабачки, морковь, сельдерей, капуста кольраби и др.).

В меню непременно должны фигурировать кисломолочные продукты, особенно с бифидокультурами и живыми лактобактериями. Они помогут кишечнику лучше справляться со своими задачами, создадут в пищеварительном тракте оптимальную микрофлору.

Советы по выбору бюстгальтера. Приобретите тот, который специально рассчитан на увеличенную грудь, обладает поддерживающим эффектом и надлежащим образом скроен и прошит. Грудь еще будет увеличиваться, и необходимо обеспечить ей комфортное расположение – никакого сдавливания или врезания швов.

14 неделя беременностиДетские педиатры и психологи для взрослых единогласно советуют на 14-недельном сроке беременности как можно больше читать книг, веселых журналов и вообще любой позитивной литературы. Общение с приятными вам людьми улучшит ваш эмоциональный фон, что неизбежно отразится на малыше в самом лучшем смысле.

Избегайте стрессов, раздражения, гнева, страхов и фобий. Ваша психика просто обязана быть уравновешенной, ориентированной только на позитив. Доброжелательное отношение к миру передается малышу.

Если вы выполните эти рекомендации, вашему малышу передадутся именно эти настроения. Если же погрязнете в негативе – ребенок впитает в себя отрицательные эмоции, а это навредит его психике.

Живот

Живот на 14-й неделе заметно округляется и увеличивается. Теперь уже плод занимает всю полость матки, и мало того – поднимается выше (вот потому-то животик и приобретает форму «горки»).

На животе проявляется темная полоса (легендарный символ беременности, который исчезнет теперь лишь после родов).

Значительно увеличивается матка. Ее можно без особого труда прощупать. По размеру она становится примерно с грейпфрут.

Правда, из-за увеличения матки может появиться неприятное ощущение в нижней части живота, но не нужно этого пугаться – это нормально и скоро пройдет, буквально через полторы-две недели.

УЗИ и другие обследования

Как показывает практика, иногда на 14-й неделе женщинам предлагают УЗИ (рекомендация может исходить как от врачей по месту жительства беременной, так и от специалистов из платных медицинских центров, где обслуживается будущая мама).

Однако УЗИ не является обязательным. Если нет никаких отклонений и вы чувствуете себя вполне благополучно, делать его не нужно. Наоборот, именно 14-ая неделя одна из наиболее спокойных и относительно безмятежных. Дело в том, что все патологии, способные привести к выкидышу, выявляются на первых неделях беременности.

Лучше потратьте это время на прогулку. Свежий воздух сейчас необходим как никогда. Единственно, избегайте загазованного города.

Индустриальный смог отравляет дыхательные пути ребенка, так что стремитесь попасть за город или по крайней мере во внутригородскую зеленую зону, которая закрыта от «тяжелого» воздуха домами или расположена в благоприятной розе ветров.

Если сами водите автомобиль – езжайте за город, но во время поездки не открывайте форточку. Тем женщинам, кто привык водить машину самостоятельно, рекомендуется тщательно подготовить сидячее место:

  • Отрегулировать спинку и сиденье так, чтобы спина не округлялась;
  • Подложите небольшую подушечку под поясницу;
  • Плечи должны быть расслаблены и опущены;
  • Колени должны быть немного разведены в стороны и находиться на уровне выше таза (копчика);
  • Пристегивая ремень, защищайте живот снизу и сверху.

Пользоваться общественным транспортом можно, но только сидя, а не стоя. Избегайте езды на общественном транспорте в часы пик.

Живот уже стал более выпуклым, чем на первых неделях беременности. Поэтому в толчее вам будет не так-то просто увернуться от возможных толчков со стороны.

Боли, кровотечения, выделения из половых путей

При нормальном течении беременности на 14-недельном сроке характер выделений не меняется. Они должны быть умеренными, однородными, светлыми, с чуть кисловатым запахом.

Если же появилась творожистость, гнойность, слизь – явные признаки того, что развивается инфекция. Необходимо обратиться к гинекологу.

Наиболее часто у женщин на 14-й неделе проявляется кандидоз. Причина банальна: местный и общий иммунитет снижается, имеет место гормональная перестройка.

В любом, даже здоровом влагалище у женщины всегда есть патогенные грибы. Как только иммунитет снижается, патогенная флора начинает с большой скоростью размножаться, вплоть до поражения не только слизистой влагалища, но и наружных половых органов.

Признаками инфекции также (кроме творожистых, слизистых и гнойных выделений) становятся жжение и зуд на входе во влагалище. Сам по себе кандидоз не так опасен для плода, но опасность приходит тогда, когда инфекцию запускают и не излечивают должным образом.

Тогда она становится благоприятным фоном для развития более серьезных заболеваний, способных проникнуть более глубоко и создать угрозу ребенку. Широко известны случаи развития папилломавирусной инфекции вследствие кандидоза.

Следует ли тревожиться, если появились кровянистые выделения? Да. Они говорят о развитии эрозии шейки матки (если при выделениях нет никаких болей в животе) либо о нарушении хода беременности (если ощущается потягивание внизу живота).

И тот и другой случаи требуют принятия мер, чтобы защитить плод. Обратитесь к своему гинекологу как можно скорее.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий