Каша для грудничка своими руками

Прикорм постепенно вводится в рацион малыша на первых месяцах жизни.

Блюда из круп и молока содержат полезные элементы, необходимые для полноценного развития:

  • Крахмал;
  • Углеводы;
  • Витамины;
  • Белки;
  • Магний;
  • Железо.

Растительные волокна, содержащиеся в детском питании, позволяют желудочно-кишечному тракту грудничка правильно функционировать. Молочные добавки ценны белками и минеральными солями.

Каша является вторым прикормом, который дают ребенку после введения овощного и фруктового пюре. Это происходит на 6 месяце жизни. Если у ребенка расстройство желудка, то доктор может посоветовать начинать кормление с такого блюда.

Приготовление

Для грудничка не сложно приготовить это блюдо своими руками. Первые варианты должны содержать до 5% зернистой массы, т.е. 5 г крупы необходимо развести на один стакан воды.

Через пару недель допускается повысить густоту до 10%. 5 г продукта – это всего лишь одна чайная ложка. Разрешается добавлять небольшое количество сахара, соли и масла.

Муку рекомендуется предварительно размочить в прохладной воде, а затем добавить горячее молоко и выварить в течение 6 минут. Крупяные блюда следует сначала разварить в воде, а затем добавить немного молока. Готовую смесь лучше очистить от зерен, пропустив через ситечко.

Польза

Самыми ценными для развития малыша признаны гречневые и овсяные блюда. В них есть белок и волокна, улучшающие пищеварение. Рисовые и кукурузные аналоги хорошо тонизируют и наполняют юный организм энергией.

Грудничкам старше 6 месяцев допускается вводить в рацион пшеничные, ржаные и ячменные крупы.

При кормлении ребенка такой едой, важно учитывать слабительные свойства овсянки и гречки. Поэтому лучше чередовать и смешивать разные сорта круп.

Полезным источником витаминов и минералов являются крупы с небольшим добавлением овощей и фруктов: яблок, бананов, моркови, тыквы.

Перед началом прикорма обязательно проверяем, подходит ли смесь грудничку.

Какие существуют нормы дневного рациона ребенка в 2 месяца.

Прочтите здесь, когда можно давать хлеб грудничку.


Выбор

При выборе состава блюда важно учитывать рекомендации педиатра и вкусовые предпочтения малыша. Каша для грудничка, своими руками приготовленная, обладает не только полезными свойствами, но и несет в себе отпечаток материнской любви и заботы.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий